濕熱天氣影響，嬰幼兒較易出現積滯、食欲不振等腸胃問題，不少家長買現成開奶茶給孩子服用。事實上，坊間製品劑量較重、味道較濃，往往過甜，不利孩子健康反招滯胃，故應...

入秋後，天氣日短夜長，溫差也有明顯分別。漸涼的天氣，對毛孩來說，在身體上也會起變化。例如貓狗會換毛，需要額外吸收更多營養，胃口大開。而且秋天是毛孩的發情季節，...

連月停課加暑假之後，小朋友終於重返校園。霎時間轉為早睡早起模式，大人細路可能一時未能適應復課，咁不如從製作營養豐富早餐入手，提升小朋友專注力和集中力，精神奕奕...

隨著電子商務持續發展，加上疫情帶動網購盛行，便捷的電子消費正改變我們的日常生活。帶來方便的同時，亦帶來衝動消費，網購隨時變「妄」購。有調查顯示，每四位年輕人就...

世紀疫情底下，朝令夕改的復課安排，為教育界帶來前所未有的挑戰。然而「80後」兩孩之母徐兆兒，無懼疫情，逆市籌備幼稚園，決意無論遇到何等困難，也要在香港一圓她的教...

各種群體活動未完全解封，小朋友常到的室內遊樂場亦不例外。在家當然千日好，但玩具來來去去倒模般無新意，大人總被問「什麼時候可以出街？」、「可不可以出街玩？」於是...

一年易過又中秋，今年面對新冠疫情，想必大家都會減少外出，安在家中跟家人過節。不過，有無出街也好，小朋友都想要個中秋燈籠。然而，今年口罩等抗疫物品用得不少，加重...

俾人話「鈍咗」，好多時係因為缺「鎂」，反而跟年紀無直接關係。人的記憶力在25歲後開始衰退，加上遺傳、壓力、生孩子等多方面影響，所以平衡飲食營養屬關鍵。「鎂」（Mag...