武者的堅持 李家俊：「空手道，是一輩子的道」

戴上這條腰帶，就是練武之人，這是電影《一代宗師》的經典對白。空手道高手李家俊擁有謙和的笑容，但少年時也曾是個一心追求勝利的熱血小子，偶然的比賽失敗讓他開始探求學武初衷，慢慢領悟到愈強大的力量，便愈要克制和約束。陳舊的黑腰帶，暗藏幾十年的刻苦訓練，功夫，就是時間。

李家俊（左）十多年前開始頻繁到日本的空手道「講習會」交流，並結識了同為來自和歌山的加子倫子（中）和青木佳子（右）。後者因工作關係目前在香港定居，但仍未有放棄練習空手道。

李家俊與空手道結緣於小學時代，小小年紀的他深迷李小龍電影，主動向家人提出要去學武術，趁暑假參加了社區中心的空手道班，自此一學便是30年。

空手道的攻守，不外乎拳腳、摔撻和各種關節技，與功夫電影上的炫技出入很大，「真的練習時跟自己所想的不一樣，看電影可能很花巧，招式其實是簡單動作，要不斷累積才能發揮出來」。要練出充滿力量的一拳，漫長反覆練習的過程對小朋友來說其實很悶，李家俊坦言初時只是貪玩，但後來令他堅持下去的，是與同伴們比併的好勝心。

加子倫子師傅（前中）還是個小女孩的時候就參加了比賽。

升中後，李家俊在空手道上已有所長，拿過多次比賽冠軍，他漸漸便不滿足於空手道沒有變化的招式，為求突破，他陸續學了跆拳道、泰拳及散打等等，「那時好忙，日日都練習，（星期）一三五跆拳，二四空手，星期六泰拳」，這個「武痴」出來社會工作後仍未間斷訓練，甚至為了參加散打公開賽，每日早上六、七時便去跑步，下班後則練到凌晨一、二時。

可惜，首次上擂台，他卻以戰敗收場，大受打擊。偶然的機會下，他跟隨空手道前輩到日本交流，之前只注重招式和比賽的他才重新認識這門武藝。

李家俊（左）出戰2001 年全港公開武術散打比賽。

「當真的認真了解，空手道不止是比賽和招式上的練習，還有精神、禮儀。」

他說，空手意指格鬥，之所以為「道」，指的是一種修為，「你的練習是一世的，是一條道路上的追求」，鍛練拳腳之餘，更重要是「練心」，學習尊重、堅持，還有克制。有一次，李家俊與家人去食飯時，在街上剛巧遇到有個女生被搶手袋，他二話不說便幫忙追賊，對方是個體型魁梧的中年漢，追了三條街，賊人體力不支，被李家俊制服了。

面對險境，李家俊仍相當鎮靜，「我絕對有信心可以制服對方」，但他說自己不會主動出手，只會使用「最低武力」，以免令對方受傷。李家俊說，空手道有一句名言叫「空手無先手」，「練得愈耐愈能控制到自己，不會胡亂用武」。

李家俊少年曾經一心追求比賽勝利，長大後才明白空手道的本心，是要超越和克制自我。

從前好勝的李家俊，隨歲月變得更強，但心境也更平和，空手道對於現在的他而言，「已經成為一個責任，練了這麼多年，需要繼續推廣和傳承」，他開設了自己的道場訓練下一代，通過教學，讓他理解空手道更透徹，更從這些小小初學者的身上，一遍遍喚起他當初的學武熱誠，「即使60、70歲的（前輩），也是由基本功開始練的，要求自己做得最完美」。

「空手道，是一輩子的道。」李家俊早已戴上黑色的腰帶，但修練，卻是一輩子的。

李家俊（中）每年都到日本參加「講習會」，與當地的空手道前輩交流和切磋。

李家俊做了空手道教練20年，致力培訓小朋友學空手道。

「不斷想變強，明明大家是練同一件事，我希望比別人強。」

納入奧運僅一屆 發展路仍難

空手道明年夏季將首度納入東京奧運競賽項目，有望成為空手道發展的一大里程碑，不過2024年巴黎奧運又被剔出。李家俊師傅認同空手道發展困難，因一般人對有關賽例認知很少，令觀賞有局限，「搞完這一屆也不知何時再有」。

8歲便接觸空手道、來自日本的青木佳子師傅則認為，加入奧運有得也有失，雖有利推廣，但擔心會令人過於注重比賽技巧，「只想著怎樣去贏，但忘記了傳統」。她說，自己在空手道中最享受的是自我克制、和超越自我，讓自己變得更好，「但如果你去比賽，你的專注點便去了對手身上，而不是自己」。

加子倫子從小練習空手道，一起手已顯功架。

日本女嚴師勉珍惜傳統

李家俊所學的乃由大塚博紀創立的「和道流」，2005年起香港的和道流派便與日本的和道會重新建立緊密聯繫，每年至少到訪日本一次，在當地的「講習會」與各個名師交流。有別香港較注重教授技巧，日本的師傅非常講究空手道傳統和理念的傳承，其中近日途經香港、資歷深厚的加子倫子，便是來自和歌山的空手道世家，從小在道場長大。

今年53歲的加子師傅，9歲便開始跟隨父親學空手道，當年在道場同伴很少，只有4個小孩一同訓練，父親就如老一輩的師傅一樣，非常嚴厲，一旦動作有錯，便會被「體罰」。嚴師鞭策下練好了基本功，卻沒有練出熱愛，加子在成年後便放棄了空手道，直至多年後，她7歲的兒子主動想學空手道，為了令他更有動力練習，她重拾道袍，一練之下反而真心喜歡上空手道，加子更與兒子一起參加比賽，「母子檔」拿冠軍。

加子倫子（右）為鼓勵兒子（左）學空手道而重拾道袍，二人一同參加國民體育大會，並雙雙在各自的組別奪冠，令加子的父親（中）相當安慰。

加子師傅的父親去年離世，空手道之於她的意義，就是她與亡父的聯繫，父親帶她走進空手道的世界，如今，她也成為另一個「嚴師」，一代一代，傳承下去，「在日本，愈來愈多人視比賽很重要，但其實贏家只有一個，更重要是了解和傳承空手道，不是只著重於比賽。」

青木佳子師傅認為，空手道加入奧運比賽項目，有得也有失。

【小知識】
分四大流派
空手道起源於琉球古武術，古稱「唐手」，深受中國多種拳法影響，發展至今，主要分為「松濤流」、「剛柔流」「糸東流」及「和道流」四大流派。