佛系消暑 環保涼心

近日天氣熱辣辣，更一度錄得36.1°C高溫，破了歷來五月最高氣溫紀錄。一眾怕熱的「冷氣星人」早早要留在室內長開冷氣避暑，但亦有「無冷氣黨」熱烈討論佛系消暑大法，到底怎樣靠一把「廢青風扇」做到既減碳又降溫？

本港今年未到暑假，已持續多日錄得酷熱天氣，天文台前台長林超英在其Facebook專頁解釋，對上一次錄得五月高溫已是1963年的35.5°C，當年大旱，需要供水，而今年自春天至今也是極其乾旱，五月高溫是「破紀錄地破紀錄」。他又指今年香港持續日間吹偏東風，與以往風向不一樣，高溫破紀錄與氣候變化有關。

超英入睡全賴「溫柔氣流」

林超英出名愛環保減碳，炎炎夏日仍能堅持不開冷氣，他向網友表示自己睡覺時以15厘米直徑USB風扇製造涼風，「在溫柔的氣流中入睡」，更說其風扇風力很低，有一、兩米距離，不用怕會正面吹到頭，既慳電又舒適。

一眾網友好奇不已，紛紛討論不靠冷氣的消暑大法，有網民表示會在睡前淋浴及用竹蓆降溫，亦有人吹風扇前先滴兩滴白花油，有網友則表示睡前先開15至20分鐘冷氣，然後改吹風扇入睡，慢慢習慣。

林超英多年來不開冷氣，消暑法寶是其USB風扇。（林超英網誌圖片）

環保消暑七招

1. 日間落窗簾
使用窗簾、百葉簾或隔熱貼，防止陽光照入屋，令室內升溫。

2. 開蚊帳睡覺
在睡床加設蚊帳，可以穩定周圍溫度，再在蚊帳內加USB風扇，製造涼風幫助氣流循環。

3. 風扇向外吹
當室內比室外涼快，將直徑較大的USB風扇放在窗口向室外吹，可以幫助排熱，令室內不致悶熱。而房間內中間位置則可放一把循環扇，將入屋氣流拉扯到房內。

4.窗邊種藤類
植物能排出水分，有助降低周邊溫度，且有助人平靜情緒。

5. 坐瞓皆竹蓆
竹蓆比不透風的布料更能幫助散熱。

6.用冷水泡腳
冷水可促進腳部皮膚表層血液流動，幫助汗水從腳部流出，減少全身整體流汗。

7.瑜伽或冥想
熱到燥底時，嘗試放空一下，心靜自然涼！

【穿耳洞惹禍 染惡菌可致癱】

漂亮耳飾眾多，貪靚的人如何抗拒？不少女生從小便穿耳洞，但傷口感染可大可小，稍有不慎或感染金黃葡萄球菌，嚴重者更會有癱瘓風險。珠海一名19歲女大學生，近日穿耳洞後左耳傷口流膿。她以為是小事，所以一直沒有好好處理，怎料左耳垂反覆出現組織液滲漏長達三個月。之後，該女生左臀、左腿異常疼痛，病情惡化後甚至無法走路，到醫院骨科求醫後，醫生檢查發現原來其耳洞傷口感染金黃葡萄球菌，以致出現關節膿腫。

金黃葡萄球菌是人體發炎或化膿感染中最常見的一種細菌，感染部位會出現紅腫、觸痛或流膿。嚴重者可引致敗血病、肺炎或壞死性筋膜炎等。該女生的主診醫生表示，穿耳洞屬侵入性行為，如有不慎或造成相關感染，因此切勿掉以輕心，須注意衛生。