防疫口罩要打孖？正確戴法你知嗎？

Omicron變種病毒持續肆虐社區，其空氣傳播能力遠比以往新冠病毒強，即使有戴口罩亦未必足以預防感染，近日有專家建議「打孖」戴雙重口罩加強防護，引起坊間熱烈討論，到底戴雙口罩是否更有效？大家一直以來究竟有無戴錯口罩？

袁國勇：增強過濾能力

因應Omicron疫情，早前美國疾控中心計劃提高口罩指引，指出應該盡可能戴上防護性最強的口罩，例如是N95或同等防護級別的口罩。政府專家顧問、港大微生物學系講座教授袁國勇表示，未必人人需要戴N95，建議若想增強過濾能力，可考慮戴兩個外科口罩使用；其後指若想更貼服面部，可先戴一個外科口罩，再額外戴一個布口罩。

台灣胸腔暨重症專科醫師黃軒在其Facebook解釋，大眾一直以為只要戴了囗罩便可以阻擋病毒，卻沒有考慮關鍵是要口罩的密合度。他指，雙口罩雖然能加強防護，但一旦戴錯方式，便會得反效果，因此不要隨便戴兩個口罩，最好是「一個三層醫用口罩＋一個三層布口罩」，才能減低感染風險。

他提醒，不少情況都會減低口罩防護力，例如被口水、汗水甚至鼻水沾濕，以及口罩鬆垮了等，並指出應及時更換，切忌僅為「做個樣子」，只遮下巴或只遮嘴巴等。

KF94未打開就戴功效打折

不過，不少人擔心戴雙重口罩會不適，美國疾控中心便提醒首先要確保兩大原則，包括呼吸沒出現困難及視野不被遮擋，並建議選擇在個別情況才佩戴兩個口罩，包括出外購物、看醫生、工作上須接觸不同人士，以及乘搭公共交通工具時。

除了雙口罩，專家建議使用防護力較高、獲美國認證的N95口罩，或在中國內地、韓國和歐洲獲得認證的同級別口罩，分別是KN95、KF94和FFP。

其中，韓國KF94廣受坊間歡迎，但此類型口罩與一般外科口罩結構不同，不少人都容易忽略需先打開口罩的上、下部分，反而會減低防護力。曾有韓國醫生教導民眾KF94的「正確打開方式」，並提醒戴好口罩後可呼吸幾下做測試，若該口罩有跟著呼吸向內、向外郁動，便即是戴得正確。口罩千百款，最重要是正確戴好，才能有效抗疫！

KF94正確用法

韓國李醫生曾拍片指出坊間常見的錯誤戴KF94 方式，普遍人沒有先打開口罩便直接戴上。

1. 將上下部分打開。

2. 掛上耳繩。

3. 按按壓線，要盡量貼近鼻子。

4. 拉下口罩下方，緊貼下巴。

5.戴上口罩後，呼吸幾下測試，如果口罩有跟著呼吸向內外伸縮，就代表佩戴正確。

【戴口罩的7項注意】

1. 口罩要蓋住口和鼻。

2. 避免接觸口罩表面。

3. 正確脫下面罩。

4. 脫下口罩後，馬上洗手。

5. 口罩濕了要更換。

6. 口罩不可重複使用。

7. 口罩使用過後要立即丟棄。