隨時覺察 轉換視角 心境如雲過天空

現今社會，家人或朋友之間因小事產生衝突十分常見。無論是日常生活還是國與國關係，衝突都是無所不在...

走出課室 一眼關七 建言社區真係得

在日常上學的路上，孩子會看見什麼？是熟悉的遊樂場，還是被忽略的社區需要？位於葵涌邨的中華基督教...

牧愛街88號──改善社區

伯大尼150年見證 獨身主義到成雙成對

一直是熱門婚禮場地的伯大尼修院，坐落於薄扶林的山嶺之上。該座米白色的新哥德式建築靜靜矗立逾一個...

斜槓女寵愛凝視 你是如此鸚明神鵡

「Hello。」聲音從客廳傳來，卻不是人說的。餵食時會聽到一句「多謝」，牠有時會低頭，等人替牠抓癢，...

極速玩轉台南 頭搖又尾擺 吃甜新境界

早前復活節連假，和一位在台北生活的朋友來了一趟台南快閃之旅。這座陽光猛烈的城市，向來以偏甜的飲...

聞西──免治牛肉煮粉絲 提你記得「食蟻瘦」

以前我屋企一家九口，每日諗今晚食乜餸都已經好頭痕，更頭痛嘅係買餸錢非常有限，要填飽九個肚簡直係...

陳洛志──湯水補腎備孕 杜仲栗子高分

準備迎接新生命，除了放鬆心情，從日常飲食入手調理身體同樣關鍵。不少中醫認為，「腎主生殖」，腎氣...

吸收營養變傷腸胃 點解食超級水果倒莓？

藍莓因為營養價值高，向來被譽為「超級水果」。不過，最近內地及香港都有人吃藍莓後不適，出現肚瀉、...