南極長生大帝 統御萬靈 賜福祿壽

上期說過北斗星的神格化——「北極紫微大帝」相關故事，今期當然離不開南斗星系。南斗的位置與北斗相對，古人認為南斗主壽命、主爵祿，這是世俗人間所祈望的，所以在古人星辰信仰中，佔有重要地位。《星經》說：「南斗六星，主天子壽命，亦宰相爵祿之位。」

道教拜星體 冀吉星高照

中國人相信陰陽五行與諸星的運行，皆會影響著人間的禍福。《北斗經》云：「凡有急難，可以焚香誦經，克期安泰。」所以道教崇拜星體光明力量，希望世人能在吉祥星曜的照耀下，驅散一切黑暗和陰霾困境。

道教重視斗星崇拜，稱「南斗司生，北斗司死」，南斗星君掌管生存，北斗星君掌管死亡。凡人受胎，皆從南斗過北斗。若朝拜北斗，便可得道成仙，從死籍上永遠除名；朝拜南斗，可增加陽壽。

常與南極仙翁混淆

道教神仙譜系中，南斗星系神格化——「南極長生大帝」，作為道教四御之一，玉清真王，全稱「高上神霄玉清真王長生大帝統天元聖天尊」，居高上神霄玉清府，協助玉皇執掌人間壽夭禍福，可使人健康長壽。

另一方面，南極長生大帝是元始天尊之元神分身，統御萬靈。執掌四時氣候運化，能呼風喚雨，役使雷電鬼神，亦控制萬物禍福生發之樞機，總攬三十二天八區，而號統天元聖天尊。於浩劫中能濟度群生，普化眾生。

坊間有人將「南極長生大帝」與「南極仙翁」混為一談，其實南極長生大帝可說是南極仙翁的上司。

中國星君信仰與天文學結合，衍生紫微斗數與道教祈福儀軌。

可是紫微斗數卻只採用南、北兩斗，和中天的太陽、月亮，原因源於宗教信仰認為，「南斗主生，北斗主死」，同時有太陽和太陰崇拜，所以星宿祈福儀軌多只提及此兩斗、兩星。

北極星和北斗七星

紫微+貪狼、巨門、祿存、文曲、廉貞、武曲、破軍

南斗六星

天府、天相、天梁、天同、天樞、天機

另外還有

中斗三星，東斗五星、西斗四星，和中天太陽、太陰

【健康錦囊】

積極樂觀心寬體健 精神長生勝似神仙

道教貴生思想認為：「我命在我不由天」，堅信長生可得、方術有效。道教承襲了古代先民的長生理念和神仙思想，在生死問題上形成了重生惡死、珍視現實人生生命價值的積極樂觀主義人生觀。

當然現代人不能輕易修學道教長生術，卻可以樂觀生活。研究發現，樂觀主義者比悲觀主義者更長壽。過度緊張、憂鬱悲哀、七情鬱結等都是不良的心理因素。心理學家證實，人的思想狀況在一定程度上確實可以影響其壽命，心態樂觀的人比那些悲觀的人壽命平均要長5至8年。

縱使甲辰流年吉凶參半，筆者在此敬祝讀者們龍馬精神、身心康泰，開懷樂觀與家人共度農曆新年。

專家提出以下7條延年益壽建議

1. 多運動

2. 多吃水果蔬菜

3. 保證充足睡眠

4. 不要抽煙酗酒

5. 控制慢性疾病

6. 重視人際關係

7. 培養積極心態