做情緒主人 化怒氣「求」為EQ教育示範

日常生活中，面對不合理情況，大家會如何反應？怒吼、爆粗口，還是默不作聲？香港近日因熱氣球活動引...

收廚餘學環保 家校社區和「孩」進步

「黃校長！我帶咗啲飯餸返嚟呀！」「我哋做廚餘回收呀！」天水圍的元朗公立中學校友會劉良驤紀念幼稚...

牧愛街88號──食剩食物

牛潭尾現明代古墓群 能否保留未知數

為配合新田科技城發展收地，元朗牛潭尾正進行徵地工作，過程中意外發現新潭路近翠逸雅園一處山坡，有...

空手道春風化雨形 退役女港隊 拳育棟樑

今期《我家》封面故事的主角，就是前港隊空手道運動員杜小鳳（Jenny）。升中一那年，她瞞着媽媽偷偷報...

帶埋美食地圖 山陰留低更多腳毛

來日本山陰地區，除了欣賞壯麗的自然景致與沉靜的城市節奏，當然不能錯過地道的美食風景。今次特別推...

聞西──黃金豆腐韓式辣湯 釀鯪魚肉發光芒

鍾意睇韓劇嘅你你你，最近應該同我一樣每星期都好期待「暴君的廚師」最新集數，真係控制唔到一出就立...

陳洛志──濕疹成「睏」局 湯水係出路

濕疹常伴隨痕癢及失眠，除了日常護理，其實適當的中醫食療亦能起輔助作用。以下介紹三款簡易湯水，既...

即食雞胸唔加熱 菌從口入高風險？

即食雞胸近年相當受歡迎，不但方便，口味更是五花八門，不論是追求高蛋白、低脂飲食的健身一族，抑或...