8月8日是二十四節氣中的「立秋」，很多媽媽都趁節氣轉變而準備特別的湯水讓一家人進補一下。立秋前後，香港的天氣仍然悶熱，飲食宜以滋陰潤肺作為保健原則。以下數款飲品...

談情說愛久了，就要搞些新刺激，好讓愛情保鮮才會歷久常新。瘦身操練都一樣，新手過後就要進階，當入門級的動作無法滿足你們的需要時，就要搞搞新意思，學多一點進階操練...

踏入盛夏，氣溫升到30多度已是等閒，人們大多會喝下一杯冰凍飲品來消暑，但不少家庭煮婦都秉承傳統的飲食智慧，會在大熱天煲出各種美味的消暑湯水，為家人打好個底，驅走...

狗隻隨處大小便，不但要忍受惡臭，四處清理大小便，有時狗隻還會在床上、沙發上小便，讓狗主忍無可忍，更有人會在「嬲爆」之時作出棄養決定。不想這樣的話，狗主們就得要...

人人都拍拖，但不是人人都諗到拍拖做乜好。同另一半公園慢步算是例行公事，但有沒想過，行公園其實都可以瘦身？拍住拖一起去公園做情侶瘦身操，欣賞公園美景之餘，更可多...

市民飼養狗隻的數目近年持續上升，要做個盡責的狗主人，除了要有照顧狗隻一生的心理準備外，也要學會如何訓養狗隻，減少因為不懂得處理寵物難題而衍生的棄養問題。狗主人...

端午節快到，大家尚記得勵志電影《逆流大叔》中，各位大叔如何面對逆境，燃點一腔熱血去扒龍舟！不過，主角之一的吳鎮宇卻在拍扒龍舟戲份時受傷，肌肉「扭埋到痙攣一樣、...

夏天來了，收藏已久的肚腩仔、ByeBye肉又要見光了！想夏天自信滿滿地露肉，只好勤力地修身了。作為香港人，我們很少認懶，但當話題轉去減肥做運動，就會爭著去認懶。其實...