現代人愈來愈注重健康，除了飲食，更會配合運動，有些上班族會選擇早起，在開工前先鍛煉身體，也有人到下班回家後才做運動。或許你也曾有過疑問：不同時間做運動，效果是...

都市人經常久坐電腦前或玩手機，假如姿勢不良，容易頸梗膊痛，很多人第一時間會想到去按摩「鬆一鬆」。不過，最近內地一名26歲男子在頸部按摩後劇烈頭痛，甚至一度半身無...

不論在家煮食，抑或外賣走餐具，每日家裡總會積存好些用過的杯盤碗碟，洗潔精就是最常見的洗碗好幫手。不過，假如洗碗洗得不夠仔細，不但污漬沒洗淨可能招惹蟲蟻，洗潔精...

大家都知道多吃蔬果有益健康，但吃多少才算合適？台灣有一名40歲女子因為胸痛和心悸求醫，檢查後確診為心肌梗塞，甚至需要動手術放置心臟支架。她自覺生活習慣健康，不煙...

農曆新年假期過後，打工仔要等到四月才再有「紅假」。面對日常工作壓力，有些人的辦公室會長備甜食，藉此減壓。偶爾吃一點甜食，確實能讓人心情愉悅，不過，當不自覺愈吃...

近日新聞出現一種較陌生的細菌——產志賀毒素大腸桿菌，瑪嘉烈醫院一位醫生懷疑感染產志賀菌後死亡，另有兩位曾使用同一間休息室的醫生，也出現感染病徵，幸病情相對輕微。...

每到大時大節都是增磅「高危」時期，農曆新年除了親朋聚餐，還有賀年糕點「夾擊」，高熱量、高糖飲食，節後隨時肥幾磅。有些人急於瘦身，或貿然「斷食」，這樣做不但傷身...

近日天氣轉涼，加上日夜温差大，除了要穿着足夠衣物避免「攝親」之外，更要注意心臟病發和急性中風的風險。冬季向來是心血管疾病的高危季節，其中一個原因是天冷導致血管...

今年冬季除了流感，還有人類偏肺病毒威脅。中國疾病控制中心上月公布，自入冬以來，內地的人類偏肺病毒感染個案增加，當中14歲以下兒童佔多。雖然香港暫時「力保不失」，...

頭皮痕癢刺痛，甚至出現頭皮屑，既不適又影響儀容，令人困擾。市面有些洗頭水產品標榜去屑功效，然而，頭皮屑的成因複雜，選錯洗頭水隨時有反效果。消費者委員會測試發現...