正確認識 自身價值

最近一位家長向我哭訴，為孩子的學業很焦慮，疫情期間一時返學、一時在家學習，不只作息亂了，考試成績更受影響。而自己作為家長，每次幫孩子輔導功課時，都壓制不住自己的脾氣，「唔知點解咁冇耐性」。

我第一句就對她說：「恭喜你，當你發覺自己『唔知點解』時，就是你覺察自己的機會。」原來，這位家長的焦慮來自兒時創傷，她出生在一個重男輕女的家庭，而自己又是大女，所以父母對她要求很嚴苛，讓她感覺無論如何努力，都難以被父母看到，更遑論讚賞。

「自己的價值從來不是來自別人的認可。」

所以在她的意識和潛意識中認為，只有「得到好成績」才會得到別人認可，才是有價值。她對自己的要求和焦慮，隨著慢慢長大融入了生活中，也許平日難以察覺，但每當面對孩子的學業時，這種焦慮感就油然而生，這是宇宙在逼她面對自己的創傷。

這個時候，如果她被情緒左右，就會加深陷入創傷帶來的漩渦；若她能夠察覺到自己的童年傷痛，並認清自己的價值不是來自別人的認可、不是來自成績或任何外在因素，而意識到自己的存在本身就已極具價值，她就可順利通過這個課題，和孩子的矛盾亦迎刃而解。

【塔羅占卜】

很多時候我們往往難以察覺到自己的生命課題，亦看不清自己的行為模式背後隱藏了甚麼傷痛，今期的塔羅占卜就帶大家看看自己此刻的生命課題。

事前準備：
閉上眼睛，深呼吸三次，心裏默念問題：「我此刻的生命課題是什麼？」然後憑感覺在下面ABCD四張牌中選擇一張。

A 權杖五Five of Wands
「尋找人生的使命」

也許一直以來，你不停在和自己競爭、在和別人競爭，以此來尋找自己的生命價值，甚至不斷在找尋自己的人生使命。停止向外尋求，你的人生使命就是帶給你自己和身邊的人快樂，方法有很多，你一定知道最合適的！

B 權杖皇后Queen of Wands
「對自己誠實」

你也許是公司或者家中的支柱，事情總是依賴你去處理，身邊的人也需要你的幫助，但你唯獨忽略了自己。看看你的內心，別把自己的軟弱和需要藏起來，誠實面對自己的情緒，偶爾依靠別人、偶爾承認自己不堅強就是你現在的課題。

C 正義 Justice
「放手與臣服」

也許你一直在追求公平和平等，付出與回報要平等、人與人相處要平等，你看不慣一切不公平的事，但這個世界又怎會有絕對的公平？放下這個執念便是你此刻的課題，臣服於這個世界，做到問心無愧便可。

D 聖杯騎士Knight of Cups
「果決」

你也許希望自己做到面面俱到，你很介意別人的感受，想把事情做得圓滿，希望全世界滿意，這樣的你容易猶豫不決，甚至會糾結，害怕自己選錯。你此刻的生命課題就是果決，不要將所有人要承受的後果都壓在自己肩上，表達實情便可。