陳洛志──多吃百合銀耳 滋陰潤肺抗炎

中醫認為肺炎支原體感染屬「外邪入侵」（細菌入侵呼吸道），會以其特點制定治病方針。而新冠後多種流感病毒肆虐，幼兒或長者等「易感體質」人士首當其衝，他們的免疫能力一時難以恢復。在「正氣」虛弱的情況下，容易讓肺炎支原體入侵，造成肺部功能破壞，最後出現肺炎等嚴重症狀。

在針對「風邪犯肺」及「正氣不足」的病性基礎上，可配以疏風清肺解表的中藥，如銀花、連翹及薄荷等作為中藥治療；如體質較虛可加配西洋參、人參及茯苓等扶正驅邪；如持續發燒或氣促等情況，可加配魚腥草、石膏及竹葉等退熱消炎，預防肺炎發生。

陳皮南杏化痰止咳

至於飲食調理，就有助免疫力提升，防治感染的發生。中醫建議多進食百合、銀耳、白蘿蔔、藕及梨等滋陰潤肺的食物，同時少吃辛辣刺激食物，這有助肺臟功能運作；病後咳嗽及咽乾常有出現，除了進食潤肺的食物外，陳皮、南杏及淮山等可化痰止咳。

香港人口稠密，流感或肺炎支原體易於傳播，加上兩地人口流動甚密，我們必須做好防止肺炎支原體感染措施，正如世衛（WHO）建議做好個人衛生保護、與患者保持距離、患者避免外出及病後盡快尋求治理，才有效減少爆發機會。