西貢有「香港後花園」之稱，山海相連，風景優美。不過，對住在偏遠村落、行動不便的獨居長者來說，美麗風景背後，也有出入不便、求醫困難、日常少人探望的現實。有人要走...

天氣悶熱，人容易睡得不沉；工作一忙，腦袋也像轉不回來。與其靠一杯又一杯咖啡硬撐，不如在家煲一煲簡單湯水，讓身體慢慢回氣。中醫師胡子軒分享這款「核桃圓肉湯」，以...

最近天氣非常酷熱，走在街上猶如「蒸籠」般，很多人都手持一把小風扇，盡量讓自己感覺涼快些。不過，假如氣温實在太高，達到攝氏35°C或以上，使用小風扇不但不能降温，更...

天氣一轉、冷氣一吹，或者工作壓力大，偏頭痛便突然發作，相信不少人都有類似經驗。頭痛雖然常見，但若反覆出現，影響精神、睡眠和日常生活，便不應只靠止痛藥硬撐。從中...

近日社交平台Threads廣傳一篇帖文，指每早在辦公室都聽到「剝蛋殼」聲，愈來愈多人吃烚蛋做早餐，更有人相信多吃雞蛋能拯救髮際線。台灣知名主持人藍心湄也曾表示，自己聽...

營運逾半世紀、服務東北葵涌近十萬居民的北葵涌家庭醫學診所，將於8月底開始全面翻新，預計工程於2027年第二季完成，主要服務將暫遷至葵涌麗祖路下葵涌分科診所。有地區人...

最近天氣開始潮濕，不少人都容易覺得攰、無精神，甚至出現皮膚痕癢、濕疹反覆等情況。春夏交替期間，濕氣重加上天氣悶熱，身體更容易積聚濕熱。關綺霞中醫師推介一款適合...

電腦、手機不離手，眼睛乾澀疲勞已成為現代人的「職業病」。除了滴眼藥水，不少人喜歡在睡前用蒸氣眼罩熱敷眼部放鬆。不過，護眼「神器」也有安全隱患，內地女星楊幂最近...

準備迎接新生命，除了放鬆心情，從日常飲食入手調理身體同樣關鍵。不少中醫認為，「腎主生殖」，腎氣充足與否，直接影響受孕能力及孕期穩定。今次由中醫師廖芷茵推介「杜...

藍莓因為營養價值高，向來被譽為「超級水果」。不過，最近內地及香港都有人吃藍莓後不適，出現肚瀉、發燒、胃酸倒流等症狀。為什麼「超級水果」會吃出禍？怎麼吃才能有營...