陳洛志──半月大姨媽 山楂擋住「她」

有些女性面對半月一次月經是否太頻繁？可能是「經間期出血」！中醫師劉加指出，經間期出血是指在兩次月經之間出現少量陰道流血，通常血量少於正常月經，持續時間為2至3天，不超過7天。西醫會稱之為「排卵期出血」。

對於有生育要求的女性，該情況或影響懷孕。若出血量較多且持續時間較長，需及時就醫，以免發展成崩漏病。中醫認為成因包括腎陰虛、濕熱、血瘀等，通過調理脾胃和疏通經絡可顯著改善症狀。

【鑒別診斷】

月經先期：出血時間較以往早1至7天

月經過少：血量較少，持續5至7天

經間期出血：兩次月經間出現，量少，持續2至3天

【中醫證型】

1. 腎陰虛型

症狀：經間期出血，色鮮紅，腰膝酸軟

治法：滋腎養陰，固衝止血

2. 濕熱型

症狀：出血色深紅或紫黯，帶下量多

治法：清利濕熱，調經止痛

3. 血瘀型

症狀：出血量不定，色紫黯，有血塊

治法：活血化瘀，調經止血

4. 氣血不足型

症狀：出血量少，色淡，乏力

治法：益氣養血，固衝止血

【日常調護】

出血期間適當休息，避免勞累

保持外陰部清潔，避免性生活，以免感染

調整壓力，進行適當運動

【推薦茶飲】

黃芪當歸茶，可增強體力，尤適合氣血虛弱型者。

紅糖山楂茶，提升免疫力，有助消食化積。