陳洛志──孩童一滴鼻血 家長兩手準備

不少家長都有過這樣的經歷——孩子突然流鼻血，場面嚇人。其實，只要理解成因與正確處理方法，大人不必過於驚慌。以下為胡子軒醫師的建議。

流鼻血常由外在環境（如乾燥天氣、冷氣影響、搔抓鼻子）或內在因素（如過敏性鼻炎、血管較脆、感冒）引起。極少數情況可能與血液疾病或維生素C、K缺乏有關。

就處理方法，家長首要安撫孩子坐下、微微前傾頭部，以防血液倒流。然後以指腹輕壓鼻翼5至10分鐘止血。切忌讓孩子仰頭或躺下，否則恐導致血液流入呼吸道或胃部，引起咳嗽或嘔吐。出血止後，可用溫水輕輕清潔鼻部。

不少人會冰敷鼻樑、塞紙巾止血，這其實未必有效，甚或加重出血，反而可讓孩子含冰塊，有助收縮血管。

至於預防，保持鼻腔濕潤十分關鍵。使用生理鹽水噴霧、室內加濕器，亦可服用如「茅根雪梨藕節飲」等清潤湯水（體質虛寒者慎用），加強血管健康。

【茅根雪梨藕節飲】

材料： 白茅根30克、雪梨1個、蓮藕節4個、水1升

做法： 將白茅根、蓮藕節洗淨，雪梨洗淨後切件去心。注1升水，將材料浸15分鐘，大火煲滾後，轉細火煲半小時。

功效： *白茅根及藕節可止血，配合雪梨清熱潤肺，預防流鼻血。藥性偏涼，易腹瀉兒童慎用。

桑葉泡茶、木棉花煲湯，亦有止鼻血功效。不妨一試。

如孩子經常性流鼻血，或伴有其他不尋常症狀，應及早求診，排除潛在問題。掌握正確知識與處理技巧，家長就能從容應對，守護孩子健康成長。