環保牙膏DIY 開心些牙唔好嘥

 2022-11-03
環保牙膏DIY 開心些牙唔好嘥

消委會最近測試市面上30款牙膏,結果有7款牙膏樣本檢出微量重金屬砷,有23款牙膏檢驗出微量重金屬鉛,符合內地安全規範。消委會提醒家長應盡量避免兒童吞服牙膏,減少攝入重金屬的可能。想活得更健康的話,大家不妨學習自製天然牙膏,過一個環保無毒的家居生活!


粗鹽熱水消毒牙刷 教人慳錢可牙擦擦

牙刷用了一段時間後,刷毛經常會變黑。因為牙刷使用後沒有充分乾燥,細菌極容易滋生,尤其在洗手間的潮濕環境,更是嚴重。如此一來,大家就得經常換牙刷買牙刷。


其實,有個簡易環保方法,可以幫你慳唔少牙刷錢!只要需要粗鹽和熱水,就可以有效殺死刷毛內的細菌。把適量粗鹽溶於水中煮滾,再把牙刷的刷毛部分浸泡在熱鹽水之中即可。要注意,鹽水過熱的話,刷頭可能會變形。


稀釋蘋果醋漱口水用 漂白牙防口臭而唔「腍齒」

蘋果醋向來都是天然的「清潔劑」,醋酸是蘋果醋中的主要活性成分,可有效殺滅細菌。一般刷牙無法徹底清洗口腔,用醋及水製作的漱口水,不僅能消炎殺菌,還能預防口臭。有研究顯示,蘋果醋能有效漂白牙齒,但同時也會把牙齒軟化,因為使用前要稀釋。




【自製牙膏存放貼士】

平時可以放在洗手間,方便使用。牙膏沒有添加防腐劑,建議幾個月至半年內用完。


椰油牙膏消炎殺菌大人勤用唔好再等

用椰子油來漱口由來已久,椰子油氣味佳,並有消炎及殺菌作用。有研究亦指出,每日用椰子油漱口,能有效減少口腔中的細菌,即使對牙菌斑和牙齦炎細菌,亦同樣有效。椰子油價格亦很貼地,用來做牙膏主成份,極具性價比。




材料及份量

椰子油3湯匙

梳打粉3.5湯匙

食鹽1湯匙

可食用薄荷精油約4滴(可按個人喜好添加不同味道,例如薰衣草)





用具

匙羹、有蓋小瓶



做法

1. 先把膏狀的椰子油放入瓶內,再加入梳打粉及食鹽。


2. 加入食用精油後,用匙羹把所有材料攪拌均勻至糊狀即可。


兒童專用牙膏 有甜不會say no


兩歲以上的小朋友大多已學會刷牙,所以可在牙膏中添加少量蘋果醋,提高清潔效果,並加入水果粉來增加甜味。