陳洛志──預防牛皮癬 生活細心啲

上期牛皮癬，又稱銀屑病，是一種慢性自體免疫性疾病，主要特徵是皮膚上出現紅斑、銀白色鱗屑及發炎現象。牛皮癬危害巨大，特別是對於中、重度患者而言，其非傳染性使得患者鮮受外界理解，而其間接危害極大，可罹患高脂血症、糖尿病、代謝綜合症、腸道慢性炎症，及動脈粥樣硬化性心血管疾病等系統性疾病。

中醫學認為牛皮癬多涉濕熱毒邪侵犯，經絡阻滯、氣血失調等也是成因。此外，遺傳、環境因素以及情緒壓力，都會誘發或令牛皮癬惡化。誠然，通過良好生活細節和醫療介入，牛皮癬可預防和受控制。一旦出現牛皮癬症狀，應及時尋求專業治療。

【預防牛皮癬 生活細心啲】

三點關於牛皮癬

引致焦慮抑鬱

長期患病容易引起皮膚感染，增加患者的痛苦，或導致關節炎等相關併發症。除了身體上的困擾外，牛皮癬也常伴隨著心理壓力、焦慮和抑鬱，嚴重影響患者的心理健康。

滋潤乾淨皮膚

使用溫和的清潔產品清洗皮膚，避免長時間浸泡於熱水中。同時，定期使用保濕乳液或潤膚霜滋潤皮膚，有助於維持皮膚的水分平衡，減少鱗屑的產生。

保持心情愉快

情緒壓力是誘發牛皮癬發作的重要因素之一。進行興趣愛好、聽音樂、瑜伽等放鬆身心，有助於維持免疫系統的正常功能，減少牛皮癬的發作頻率。

以上內容由蘇光耀醫師分享。