陳洛志──提升抵抗力 親子抗疫湯水推介

 2020-02-13
陳洛志──提升抵抗力 親子抗疫湯水推介

近日上看到一位家長揚言:「沙士時我不怕,因為我是孩子。今日我很怕,因為我有了自己的孩子。」腦中醫家中也有兩名幼子,知道家長特別擔憂孩子,盡施妙計保護好兒女免受病毒入侵。鑑於今次屬於濕溫疫氣,要做好驅濕防寒準備,避免傷及人體陰液,引起動風、高熱炎症。

在此我推介一湯水保健方,此湯可以驅濕散寒化痰,利咽喉潤燥,洋蔥可以殺菌又可以提升抵抗力。瘟疫暫無藥可治,唯《黃帝內經》所言「正氣存內,邪不可干」,這是中醫悠久防疫法則。


【薏米杏仁陳皮湯】


材料:
生熟薏米各5錢
南杏5錢
廣陳皮1錢
洋蔥半個
瘦肉半斤



做法:
先將材料汆水,然後藥材及瘦肉與4-5碗水煲半小時,最後放洋蔥再煲15分鐘便可。





我家博客

醫療

陳洛志



相關文章


項明生──克羅地亞藍洞探秘我家博客

項明生──克羅地亞藍洞探秘

坐郵輪到了克羅地亞維斯島(Vis),這是一個南斯拉夫時代的軍港。導遊Darren告訴我,這裡去藍洞很近,...

陳靜茹──成績不代表一切我家博客

陳靜茹──成績不代表一切

兒子最近在工作崗位上得了「優秀青年獎」,我忙不迭發感謝卡給他的中學校長、老師道謝,因為若然沒有...

唐嘉碧──湖南長沙美味行我家博客

唐嘉碧──湖南長沙美味行

此趟湖南長沙美味行,是我第一程中港高鐵長途列車之旅,結伴同行的幾位姊妹都是嗜辣一族,我們不時相...

項明生──沒有挪威貨的挪威市集我家博客

項明生──沒有挪威貨的挪威市集

乘坐挪威郵輪,到達挪威石油之都Stavanger,也是全國第三大城市。這天星期日,市區所有餐廳及商店全都...

唐嘉碧──夏天開胃菜 尖東歎正宗越南檬我家博客

唐嘉碧──夏天開胃菜 尖東歎正宗越南檬

喜歡吃越南粉,尤其在炎炎夏日,胃口不佳,簡單美味的越南湯粉最能引發食慾。特別喜歡傳統越式半生熟...

陳靜茹──自閉vs過度活躍vs天才?我家博客

陳靜茹──自閉vs過度活躍vs天才?

「他原來有自閉過度活躍症。」「不!他是自閉低智!」「不!自閉症不一定是智障,更多是天才……另一位...