陳洛志──長期戴口罩 皮膚痕起粒粒點算?

一般來說，不織布料作成份（聚脂纖維）過敏的機率很低，主要引起敏感大多是因為纖維材質粗糙，或口罩摺痕處與皮膚摩擦導致。如果本身容易起濕疹或皮膚敏感的體質，接觸較粗糙的質地時更容易引起皮膚問題。尤其是春天多發潮濕病的情況，因此要多加留意。

如何自我檢測？

輕度表現：

初期面頰泛發紅疹、暗瘡及皮膚搔癢，2-3天會自行消退。

嚴重表現：

症狀持續惡化，超過5-7天仍未痊癒的話，需要找醫生跟進。

【穴位舒緩】

風池穴

按法：大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到後枕部有明顯的兩個凹陷處。

作用：疏風止癢，改善面部紅腫。

【茶療舒緩】

胎菊決明炒米茶

材料：胎菊、決明子、炒米（白米炒黃）各約6克約500ml水

做法︰將材料放入約600ml水，可全日重複飲用。

作用︰胎菊——疏風散熱，減輕瘡腫。

決明子——清肝潤便，減少肝腸積熱。

炒米——健脾和胃，生津潤燥，緩和寒性。