(屯門元朗)社企兩代中大人宗旨 做事滿薰有益身心

我有壓力，你有壓力！接觸大自然也是一種紓壓的方法。位於錦田的「香fun喜園」由兩代中大人杜國倫（Alan）和李康善（Vincy）經營，以香薰治療引起大眾對身心健康的關注。

至少讓大家知道多一個方法，香薰治療也可以放鬆心情。 —香fun喜園

錦田「香fun喜園」擁有自家田園，是結合香薰體驗工作坊與田園生活的社會企業。Alan平日忙於跨國企業的工作，而Vincy則是中大的在讀學生。每到周末，他們便換上圍裙與手套，細心打理農田，同時舉辦香薰體驗工作坊。

//又種植又香薰，他們都會覺得好神奇—Vincy//

Alan接觸香薰精油已有多年，十多年前曾到泰國的有機農場學習，見證了從植物收割到提煉成香薰產品的過程。精油要求純天然製作，其天然化學成分能影響腦內荷爾蒙分泌等反應，從而紓緩情緒。看到香港人面對壓力難解決，Alan希望透過香薰讓大眾學會自救。「至少讓大家知道多一個方法，香薰治療也可以放鬆心情。」

疫情期間，Alan在進修成為香薰治療師時，因為做功課而找Vincy作為實驗對象，同時也打開她對香薰精油的興趣。當大學朋友知道經營田園的經歷，Vincy稱大家都覺得很新奇，「又種植又香薰，他們都會覺得好神奇」。

參加工作坊時，團隊會先帶參加者圍着田園走一圈，然後採摘植物，接着進行處理和蒸餾。在等待過程中，他們會教授香薰知識，並根據個人喜好的氣味製作香薰空氣噴霧。

不少參加者在工作坊中始悉植物原貌。

一般導賞在早上10點左右進行，參觀的學生狀態較疲倦，過程中大家熟悉某些植物的氣味，但對外貌感陌生，對田園也愈發好奇。Alan表示，「在過程中，大家互動增多，令我們更加有心機去做這件事。」

//每個星期來都有不同的景象，這讓我非常享受。—Alan//

錦田一帶幽靜寫意，「讓人身心放鬆之餘，自己也一定要先放鬆。」Alan和Vincy皆這樣說。他們說，該區不少有機農場，也較少棕地，非常適合種植，而Alan的朋友甚至說附近的雞公嶺有種阿爾卑斯山的感覺。Alan近兩年才開始接觸園藝，看到植物的生長令他感到非常有趣。「每個星期來都有不同的景象，這讓我非常享受。」

附近的鄰舍多為退休人士，Alan形容相處的方式就像「一見如故的朋友」。Vincy回憶有一次Alan去向鄰居借東西，談了一會兒才發現忘了帶東西，之後又陸陸續續聊了很久才回來。Alan則指當時的鄰居細心地教他養蚯蚓肥料，這種互相分享知識的經歷令他感到難忘。

某些植物發芽時脆弱，Vincy為此設立育苗室。

參加者對植物的好奇，讓 Alan和Vincy皆感驚喜。

【改善失眠】

精油滴紙巾放枕邊

大眾對香薰的普遍印象，大多來自商場裡的氣味，雖然香薰精油容易購買，但並非每個人都了解其背後的用法。由於精油濃度很高，若使用不當可能會傷害皮膚。

Vincy強調在使用精油時，需要了解相關知識和禁忌。首先要用基底油稀釋，還要留意成分，例如薰衣草含有降血壓的成分，若有低血壓的情況則需慎用。

此外，Alan建議間接使用精油，而非直接使用。例如對於睡眠問題，可將薰衣草精油滴在紙巾上，放在枕頭旁邊以提升睡眠質素。

除了田園教學，Alan常到不同機構講香薰。

工作坊製作的空氣噴霧，較精油易用。