陳洛志──預防濕疹 飲食入手

相信在不少人身邊，總有朋友受濕疹問題困擾。根據「香港過敏協會」資料表示，約五個香港人中，就有一個出現濕疹。痕癢難耐，濕疹患者竭力覓藥方，但要真正處理問題，必須從根本著手，針對發病原因才有效處理濕疹。

免疫系統失調所致
忌胡亂投藥

現代醫學角度來看，「濕疹」發病機理與體內免疫系統失衡有關，多處方外用消炎止癢藥物，需要時會考慮類固醇等抗炎藥物，目標是控制皮損症狀，讓自體免疫功能自行恢復。然而，在現實情況，慢性皮損問題不易控制，結果出現長期使用或濫用類固醇等藥物，出現「月亮臉」等副作用。

而「脾胃健康」與「慢性濕疹」的發生，有密切關係。如果患者本身脾胃偏弱，會加速濕疹惡化，令身體免疫功能恢復緩慢，拖累皮膚損傷恢復，所以要注意以下兩點：

總括而言，「以藥為標，以食為本」，設立一套適合體質的飲食方針，便可做到「未
病先防，既病防變」。