平日反應慢、無精神，原來可能與缺「碘」有關？近日衞生署發表首份全港碘質水平報告，顯示35歲或以上港人的碘含量屬於輕度不足，容易影響甲狀腺功能和新陳代謝，相信與飲...

港青李俊樂（Gordon）憑藉其才華和勇氣，成為了世界口琴冠軍。口琴是Gordon追尋音樂之路上的最佳伴侶，他希望能將這份熱愛傳遞給更多人，讓他們一同感受到這種樂器所帶來...

毒品不但危害人體機能，更會腐蝕人心和靈魂，惟清醒後再後悔已經太遲。這天周末在中環街市，有慈善服務團體以嘉年華的形式，配合互動遊戲和標語創作比賽等等環節，向社區...

距離港鐵站錦上路大概10分鐘車程的小蜜蜂農莊，有著鄉村獨特的景致。週末伴著夕陽的餘暉，在這遠離煩囂農場的角落一處大樹之下，傳來陣陣敲打聲，明快的節奏此起彼伏，帶...

聽覺在日常生活不可或缺，但年紀越大其功能相應退化，部分人加上疾病和不良習慣，出現某種程度的聽力損失，甚或導致長者有認知障礙症。有本地企業利用其專利技術，研發骨...

天氣轉冷，不少人都會多飲水補充水分。早前有不少藝人及KOL發起「飲水挑戰」，聲稱每日飲數公升的水，可以快速減肥美顏，有台灣女生仿效做法，甚至每日灌水五公升，結果反...

將軍澳跨灣連接路（跨灣連接路）將於12月11日（周日）通車，相信是不少將軍澳人的福音。新建設除了完善交通配套，亦設有促進社區健康元素，區內的醫護人員認為，將軍澳跨...

元朗橫洲路一座工廈內製餅工場，早前有焗爐發生爆炸，一名工人的小腿被爆炸碎片割傷，惟餅店一度辯指無人受傷。直至爆炸片段流出後，勞工處調查時涉事公司方呈報相關工傷...

踏入初冬，正是養生好時節。在冬天，腎的功能偏旺，我們要避免一些過鹹的食品，否則腎氣會更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。簡言之，冬天減少鹹...

近年受疫情影響，居家運動興起，不少人愛在家睇片健身、做瑜伽，雖然貌似輕鬆，但若姿勢不當，容易越做越傷。有物理治療師分享常被忽略的運動傷害，當中有何注意事項？自...