陳洛志──懂得辦「髮」 解決難題

頭髮問題常令人困擾，因不但影響外觀，亦反映身體潛在問題，實在不容忽視。團隊的胡子軒註冊中醫師，就脫髮及白髮綜合7個常見疑問：

【脫髮白髮7大疑問】

Q1. 脫髮如何定義?

日均脫髮100條正常，但脫落異常多或新髮生長特慢，則屬脫髮。

Q2. 導致脫髮成因?

家族遺傳性禿頭、患上糖尿病或甲狀腺失調；

頭皮受感染、皮膚受損及長期遭刺激；

缺乏蛋白質或鐵質、精神受壓、長期熬夜；

更年期或產後女性

Q3. 怎樣改善脫髮?

選擇適合自身髮質的洗髮產品

頭皮按摩，用指腹輕敲頭皮

蓄短髮，以減頭髮過重而脫落

保持優質睡眠減少壓力，多吃黑芝麻、黑豆、烏雞、桑椹

Q4. 脫髮是長新冠後遺症？

研究顯示5個長新冠患者中就有1個脫髮，這源於「肺脾兩虛」或「氣陰兩虛」。

Q5. 為何形成白髮？

白髮位置反應身體臟腑失調，於兩側鬢角代表肝火旺、肝血虛；在前額則是脾胃失調；頭頂、後腦反映腎氣虛弱。

Q6. 藉食療治療，白髮變黑？

氣血不足導致毛囊無法獲得養分，能以調理改善。生理性白髮屬正常現象，女42歲男48歲左右就會出現。

Q7.「拔一白髮生三條」，有根據？

該說法沒有根據，因一個毛囊只能生一條頭髮，惟頻繁拔髮可能會令毛囊受損發炎，使髮絲變得脆弱。