康署室內緩跑徑 任何天氣免費歎冷氣大步走

不少人喜愛跑步，但最近天氣酷熱且時晴時雨，跑友若不想在戶外運動，香港有6間康文署體育館提供免費室內緩跑徑，讓怕熱者歎住冷氣跑圈做運動。跑前毋須預約，亦毋須付費，開放時間為朝7晚11。跑友們，唔知邊條室內緩跑徑最啱你心水呢？

【調景嶺體育館】

靚彎跑道 放電又啱

地址：將軍澳翠嶺路2號

康署室內緩跑徑毋須預約不少人喜愛跑步，但最近天氣酷熱且時晴時雨，跑友若不想在戶外運動，香港有6間康文署體育館提供免費室內緩跑徑，讓怕熱者歎住冷氣跑圈做運動。跑前毋須預約，亦毋須付費，開放時間為朝7晚11。跑友們，唔知邊條室內緩跑徑最啱你心水呢？調景嶺體育館內設有一條長約150米的室內緩跑徑，擁有兩條線道，彎位設計得靚。儲物安排同樣便利，大家只需在跑徑入口填寫表格，即可借用緊鄰跑道的儲物櫃，方便跑友隨時取用。體育館下方設有停車場，並與商場相連，可直達將軍澳港鐵站，交通十分便利。此外，館外擁有佔地約一公頃的兩層戶外休憩區，非常適合小朋友來放電，享受家庭時光。

【彩榮路體育館】

跑道新淨 空間充足

地址：觀塘彩榮路58號

觀塘彩榮路體育館的室內緩跑徑以藍色為主，設兩條跑道，跑道左右兩旁空間充足，兩人並肩而跑無難道。緩跑徑一側採用密封式設計，用玻璃窗圍封，另一側的大直路設有窗戶，跑友可以欣賞彩樂樓及彩榮路的景色，保持自然採光。緩跑徑兩旁設有軟墊保護措施，降低小朋友受傷的風險，適合家長帶小朋友運動。

【香港公園體育館】

單條跑道 禮讓為宜

地址：中環紅棉路29號

香港公園體育館擁有一條長約162米的室內緩跑徑，但相比其他場館，其設計相對簡單，沒有線道區分。因此，在跑步時，跑友需要特別注意安全，以免同其他運動人士發生碰撞。

【保榮路體育館】

採自然光 窗景宜人

地址：上水百和路19號

上水保榮路體育館，是北區唯一設有室內緩跑徑的康文署體育館。其室內緩跑徑並未被四堵牆完全包圍，而是兩側擁有大量方形玻璃窗，有陽光自然照入，跑友亦可以不時遠眺窗外風景。跑道兩旁的凸出柱位均用軟墊包裹，減低小孩撞傷的風險。

【天暉路體育館】

三跑設計 起跑贏晒

地址：天水圍天瑞路63號

新界西的天暉路體育館的室內緩跑徑，雖然其長度僅約130米，但勝在有三條跑道，提供相對充足的空間，有效避免跑步時與其他跑友發生碰撞。

【坑口體育館】

跑道寬闊 衝刺掟彎

地址：將軍澳培成路38號

坑口體育館的室內緩跑徑是一條寬闊的跑道，以黑色為主，並配有白色界線及距離標示。跑道設計有四條直路和四個急彎，跑友亦可欣賞下方主場館的羽毛球賽。雖然四周是圍牆，無法看到外面的風景，但兩條直路的天花設有玻璃天窗，讓自然光透入。面向主場館的一側有玻璃圍欄，成人胸口高度，帶小朋友來跑步時需注意安全，避免爬欄。