「大家好，我是OscarSir，也是晨海教室的總教練！」林怡昌（Oscar）笑着自我介紹，神情自信。很難想像，童年的他曾是個膽怯、不善言詞的孩子。然而，如今的他不僅投身運動...

隨着科技發展，體育與智能科技的結合日趨普及，AI及數據分析已進入校園，讓學生在學習體適能的同時掌握STEM概念。今年，「第四屆聯校智能運動STEM大賽」吸引多間學校參與...

《我家》早於2022年6月報道，擬議超過10年的元朗大球場重建工程終於在當年動工，現時正進行地底停車場建造工程。部門近日向元朗區議會交代最新進展，球場的上蓋將於今年中...

一年多前起，港府派兩萬鼓勵生育，除了生活成本以外，組織家庭還需承受各種心理負擔。對於兩位年輕媽媽Serena和Fay來說，瑜伽成為她們懷孕與育兒期間的身心靈依靠，希望以...

眼前這位滿頭白髮的女士名叫簡翠金（金金），她的故事彷彿是一部生動的劇本。在人生的上半場，她在魚檔辛勤工作，為家庭努力打拼；而在下半場，年逾70的她逆齡而行擔任銀...

失去視力，曾讓他覺得失去了一切，直至他遇上了跑步。橫越日本、阿拉斯加、戈壁沙漠、南極、北極、台灣。這些旅程讓他找回了生活的意義。他曾經頹廢過活，但透過跑步，他...

傑志中心於2017年成立女子隊伍以來，有不少青訓出品受人肯定，朱素君（Maggie）屬亮點之一。她不僅帶領球隊贏得多項錦標，更成為首位從傑志足球學院出發，踏上女子大港腳...

香港攀岩界新星戚鉦溵（Veronica、溵溵），今年9月以5分50秒成功登上5.14a等級的「中國攀」路線，創下香港攀岩史上的年輕紀錄。該條位於桂林陽朔的天然岩壁，以仰角陡峭、...

10月中旬，筆者與友人到雲南6天旅遊，其間沉醉於那份恬靜、安逸美好的時光；回港後，剛好碰上香港國際機場推出「九龍城寨之圍城電影展」，抽空親身體驗「走進昔日九龍寨城...

最新一份施政報告提出，透過人面辨識科技，讓在中英街居住和工作人士試行「無感」暢通方式進出中英街，並研究應用科技配合未來開放中英街的旅遊發展。為此，中英街檢查站...