中國人最重視農曆新年,樣樣事物都講意頭,好似食年糕,就寓意「年高,年高,年年高」,即係大人事業步步高陞,小朋友快高長大。要食到健康無添加的年糕,最好就是自己動手做,想要低糖一點就自行減糖,油的份量又不用落太多。炮製自家新年年糕其實好簡易,當然,仲要學埋點煎先夠好味!
食譜
材料(份量:10人)
糯米粉 400克
澄麵 150克
清水 500毫升
片糖 3片
蔗糖 3片
椰汁 200毫升
油50毫升+少許(塗模用)
10吋糕盆一個或者7吋糕盆兩個
做法
1. 將糯米粉及澄麵粉過篩兩次,攪勻放入大容器內備用。要確保篩過後,粉粒變得幼細,以免稍後拌入液體時起粉粒
2. 將片糖及蔗糖切開做幾塊,然後放入清水同置於煲內,用中火煮溶成糖水。
3. 糖水放涼後便可加到已攪勻的糯米粉及澄麵中,再加入椰汁及油,攪勻至糊狀。
4. 在糕盆上塗上一層油。
5. 把攪好的粉漿倒入糕盆,用錫紙封好糕盆面,以防倒汗水滴入年糕面,導致表面不平滑。
6. 開爐火,準備大鍋水蒸糕用。
7. 大火蒸至60分鐘時,把竹筷子插入年糕內,不黏筷子即可。也可以放入一粒已洗淨的紅棗在中間做裝飾。
【四招煎出焦糖脆面不黏鑊】
1. 先把廚具掃上油
年糕質地黏糯,不少人在切年糕時已整爛年糕。其實,只要在砧板同刀具掃上一層薄油,年糕就不會左黏右黏,好易切出。
2 .糕身要有厚度
好多人以為薄身年糕易煎,其實不是,年糕愈薄愈難翻到另一面煎,有時一翻就爛。
年糕最好有1.5cm厚,煎翻時就會乾淨利落,也有軟糯的口感。
3. 蒸幾分鐘先好煎
年糕「外燶內冷」,原因不是落太少油。煎糕前,最好先把年糕蒸幾分鐘,令年糕不用太依靠煎煮來加熱,只需煎香表面即可。
4. 糕邊起白煙才翻糕
˙年糕由落鑊至上碟,全程只需翻糕兩三次。其中以第一次最為重要,只要見到年糕邊冒起白煙,就可以翻第一次,就會見到年糕面焦化變脆,不過燶的效果。
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