運動對幼兒的好處,除了鍛鍊小肌肉,有益身心,參與運動會比賽更讓他們認識和體驗什麼是體育精神。首屆新界西幼兒運動會在屯門兆麟運動場舉辦,共有20所幼稚園參與,能夠...
做運動除了追求線條,也是為了年老擁有健康的身體,以無拘無束地享受與家人的時光。健身運動成熱潮,每個街口轉角總找到一間健身室。而進駐石門區約1年的「花fit」教室,...
巴黎奧運不足90天開幕,屆時本地運動健兒又可在國際舞台展身手。回想起最近一次教港人難忘的世界性運動會,就是2022年2月在北京舉行的冬奧。在該次開幕禮上擔任港隊持旗手...
當今香港社會,很多人都要面對運動創傷、慢性關節勞損等問題,這些痛症對日常生活造成很大困擾。如果並非緊急情況,想在公立醫院接受水中物理治療相當困難。近來,陳揮雄...
投球(Netball又稱無板籃球)這項隊際球類活動,節奏快速且注重技巧,乃是起源於19世紀90年代的英國。相較於籃球,投球的身體接觸較少,非常適合女性參與,因此逐漸成為女...
香港有約62萬的少數族裔,你有曾接觸他們嗎?同一社區就是大型的同一屋簷下,應有那份互助互愛的精神,少數族裔既是社會一分子,大家宜多多主動關心他們,在他們有需要時...
樹木用年輪去紀錄年歲。樹幹橫切面的木質部分,顯示出層層同心狀的結構,每存在一環,代表樹木已經生長了一年;而人的身體、皮膚、聲線、肌肉就是歲月痕跡。如果身體已經...
香港這片繁忙的土地上,大家都急急腳,少有停駐,長者的需求容易被忽視。不過,荃灣區就有一群老人家,每周可以準時在城門谷運動場氣定神閒地晨練。究其原因,唔使問阿貴...
「決心有多大,夢想就有大」,比賽成績的每一分每一秒、每一公尺每一公分,不但記下運動員追求速度與高度而留下之痕跡,還承載獎牌背後的甜血酸淚鹹汗水。陽光下的校園裡...
現今社會充斥種種挑戰,要拆解卻絕非一夜之間的事。就讀國際學校12年級的Adhit Ranjan(Adhit)立志成為創科探索者,希望通過機械人技術,研發各種解決方案,改善人類生活...
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