跑步是個人項目，也可以是一班人的活動，當中那份自由自在、又可以與人較量的刺激感，就是吸引跑手陳家豪提腿開始第一步的原因。這位前半馬拉松紀錄保持者在24年的跑手生...

大埔東昌街康體大樓於前年8月啟用，惟當中室內游泳池不足兩年出現天花剝落，需要即日起暫停開放三個月維修，直至今年10月。泳季維修令泳客及習泳班感不便。康文署解釋，除...

幾年前，彈床健身在香港還不普及。大部分人一聽到跳彈床，都會聯想到遊樂場的充氣彈床，而不是健身彈床。石門京瑞廣場一間彈床Studio，由兩位充滿藝術細胞的女生主理，一...

黃嘉欣（Angel）去年在長洲搶包山比賽中第六次奪得女子組冠軍，成為全港首位「包山后中后」。身為攀登運動員和教練，她的成就令人敬佩。今年，Angel因迎接龍年寶寶而以「...

在聖公會天水圍靈愛小學，即使下雨的週末，仍可以見到家長帶著學生返回學校。一群學生當中有部分並非就讀於這所學校，因此來到這學校並不是補課，而是參加退役籃球員梁國...

在香港的霹靂舞界，近年一位女舞蹈員在國際舞台大放異彩，她是Lady Banan，本名黃昭惠（阿蕉）。阿蕉的舞蹈旅程始於15歲，當時透過學校認識協青社（Youth Outreach），並...

如果你在社區球場看到小孩在網前，高高踢起球來，那很有可能就是新興運動足網球——一項源自捷克的、結合足球與網球的競技運動。老少咸宜一網打盡//因為足網球比較新，學生...

藝術體操分類成體操球、繩、絲帶、圈和棒。這項運動無論服飾或動作也非常優美，而優美的背後，每一個動作都是來自艱辛的訓練。以下這位年輕運動員，自小給藝術體操深深吸...

正所謂：「人誰無過」，犯錯是人生中無可避免的，但你又有否想過「人生污點」可轉化成助人的契機呢？泰拳教練阿成的經歷就是如此。曾誤入歧途的他，現時盼望推廣揮灑汗水...

運動對幼兒的好處，除了鍛鍊小肌肉，有益身心，參與運動會比賽更讓他們認識和體驗什麼是體育精神。首屆新界西幼兒運動會在屯門兆麟運動場舉辦，共有20所幼稚園參與，能夠...