72歲跳芭蕾舞 跳出專業資格

「年紀大，身體自然多病痛」，看似是步入老年的一代人都有的感受，亦是社會上固有的觀念，誰又想到銀齡之時，還能靈活走動、跑跳？

現年72歲的梁鳳楷女士（Carmen）活力充沛，走走跳跳尚屬「小菜一碟」，還可隨音樂翩翩起舞，「活到老，跳到老」，如此後勁發力，就是名曲All I Have to do is Dream所示：Dream，dream，dream。

「我今年72歲，但年齡唔阻礙我追求舞嘅素質，只要我能力上做得到，我都會持之以恆咁練習。」Carmen知道練舞不能速成，也沒有捷徑，只有付出比其他一同學舞的年輕人更多的耐心和時間，正確地練習。「年輕人有的是無限青春、體力和勁力，追求舞蹈都會得心應手啲；我自知冇得做比較，唯有默默咁按自己嘅能力去做，努力追尋自己嘅夢。」今年，Carmen更透過「今生不做機械人」延夢計劃踏上更大更廣的舞台。

全力跳好芭蕾舞，是梁鳳楷夢寐以求的事。

年過六旬芭蕾校學基礎
七十歲獲英國皇家中級

十年前，一時衝動到芭蕾舞學校報名，Carmen笑言當時也沒想過自己的身體能否負擔：「只係小朋友都長大，自己嘅時間多咗，於是喺一次跳舞班激發咗我對舞蹈嘅興趣。」因為欠缺舞蹈底子、筋骨欠缺鍛鍊，最初已做好心理準備由基礎做起：「雖然要同其他小朋一齊上堂，有啲尷尬，但我相信只要投放時間同努力，就一定會有成果。」

後來，她不但考獲芭蕾舞八級，更在兩年前考得英國皇家芭蕾舞學院的專業試中級資格。

「芭蕾舞對我嚟講，係人類創造出舞蹈嘅至高境界，唔只發揮出人體自然嘅美感，係藝術至高境界，仲體現出人嘅創造力同優雅嘅動作。」

表演後，開開心心同孫仔合照留念。

Carmen曾在社交網站提到，芭蕾舞是她夢寐以求的舞蹈：「跳舞唔單只要求外在形態上嘅美，更加要求內在對舞蹈、藝術嘅欣賞，人生嘅閱歷令我對兩者都可以有更好嘅理解同演繹。」

經鍛練後，Carmen自覺身體比之前健康，更沒有長者常見的痛症，「而且練舞需要好好記住步法同節奏，令我嘅腦袋一直保持活躍狀態」，身心都越跳越健康。Carmen希望作為銀齡長者的好例子，證明追逐夢想並非年輕人專屬，豁然開朗往往會為你帶來驚喜收穫！

只要有恆心，嫲孫在拉筋

論「舞」功，俗世中不知邊個高。

在我心，世間始終你好。

七旬舞者
望為老友注追夢動力

長者「年輕時，為生計；退休後，為理想。」現時，Carmen希望透過舞蹈令孫兒感受到跳舞的樂趣，所以引領他學習芭蕾舞，「當然，最後會唔會成為明日之星都要視乎佢嘅個人意向。」

除了教孫兒芭蕾舞，她也希望在晚年可以一直「與舞為伴」，「因為舞蹈令我嘅人生更加快樂同健康，我都想繼續努力跳出老師嘅要求，用優美嘅舞姿為其他長者注入夢想世界。」

Carmen以身傳言，即使到了銀齡之期，只要心態保持平靜，一但有了目標，便要用認真的態度實行，做自己想做的事。

Carmen 參與互動劇場，讓大眾置身於長者生活中不同處境。

老幼同樂
「阿嫲孫」促進心靈健康

「嫲孫舞」是Carmen這個嫲嫲，和孫兒合作的一場舞蹈。「我孫仔只係得6歲，佢都冇正式同我一齊練舞，但係我依然希望透過今次合作，產生老幼同樂嘅畫面。希望係和諧、溫馨嘅氣氛下，令觀衆都感受到親情嘅温暖。」

於Carmen而言，她認為只有充滿愛，才可以有和諧的社會。

到了主題樂園，不忘以芭蕾舞姿打卡！

兩代人「劍指」小鎮大街，夢想就如城堡在不遠處。

天鵝湖夢
首先要解決土地問題

Carmen和孫兒在優美悅耳的音樂中起舞，孫兒扮演小皇子，而嫲嫲便是皇太后；教小皇子射箭，配合天鵝湖的樂章，想像在湖邊漫步，引領小皇子欣賞湖中景色。對此，Carmen笑得見牙唔見眼：「淨係諗到呢個畫面已令我好開心。」

她指，老師亦在舞蹈的編排中加入了他設計的舞步，而她正期待著合適的場地，以演出一幕天鵝湖中的嫲孫舞。

人人有愛，社會和諧。