渡海豪情 「泳」歎香港精神

人到中年的時候，你曾否想過自己還能追尋甚麼目標？眼前這四位年過半百的退役港隊運動員，今年8月底再度攜手踏上世界舞台，以10小時16分鐘的成績成功橫渡有「開放水域泳界珠峰」之稱的英倫海峽，並創下亞洲四人團隊歷來第二快的記錄！參與這次壯舉的分別是鄭麗珊（Eliza）、吳家樂（Fenella）、吳慶華（Angela）及李繼賢（Arthur）。

民間自發的「堅」膊隊，在英倫海峽取佳績，用行動說好香港故事。

接力橫渡英倫海峽 挑戰過程逾10句鐘

四人接力隊伍由英國多佛（Dover）啟程，最終成功抵達法國加萊的Cap Gris-Nez海岸。每名成員每小時輪流上場，依次序為Arthur、Fenella、Eliza與Angela，並由Eliza負責完成最後一段旅程，為這十多個小時的挑戰畫上句號。

在備戰期間，儘管每個人「你有你的生活，我有我的忙碌」，但這支隊伍的成員全都是前香港代表隊運動員，具備豐富的心理素質與競賽經驗，因此他們透露，彼此之間不需要過多的加油打氣。雖然Angela目前定居於美國佛羅里達，團隊依然透過通訊平台定期分享各自的訓練片段。

船上面舉牌提示隊友換人時間，好support 的team work。

望激勵未來一代 努力堅持可發光

這次挑戰的發起人Eliza，一直熱衷於公開水域游泳，曾經成功橫渡英倫海峽，並一直希望能夠挑戰來回橫渡。但受限於船家安排一直未能實現這一目標，今次卻意外獲得「全年最理想的檔期」，這也促成她與兒時三位香港泳隊隊友的再度合作。四人組成精銳接力隊伍，從英國多佛（Dover）出發，最終抵達法國加萊的Cap Gris-Nez海岸。

Eliza談及這次挑戰時說：「這次的挑戰是離開舒適圈，不斷挑戰自我。我們想看看自己能走到多遠。有一個明確的目標，便會激勵自己去做更多的訓練和準備。」她亦表示，希望能激勵身邊的人和未來的香港一代，證明只要努力及堅持，退役運動員也能取得卓越成績，為香港爭光。

多做運動身體好，令年齡變成只是數字。

識於微時的四人，幾十年後再一齊游水，係好難得的友誼！

中年人即使肩負責任 應保留追尋夢想空間

身為兩個孩子的母親，Angela也對這次挑戰有著深刻的感觸。她表示：「許多人在我們這個年紀，肩負著照顧長輩和家人的責任，慢慢失去了自我。我希望通過這次挑戰，傳達一個訊息：無論年齡多大，我們都應該保持內心的那團火，不能迷失自己。」她的話語道出了許多中年人的心聲——即使肩負責任，也應該為自己留下追尋夢想的空間。

事實上，退役後的Angela運動僅限與追趕孩子，游泳時也僅限於曬太陽；直到2016年被香港維港泳所吸引，在多位童年游泳夥伴的鼓勵，她才重拾競技游泳，時隔30年再次穿上比賽泳裝（見另稿）。

雖然已經退役多年，Arthur仍會每周跟泳會的朋友游一至兩次水。「我很喜歡這樣的環境，跟各位師兄師姐、師弟師妹保持聯繫。」在他眼中，大家從小一起成長，因共同的興趣而結識，這樣的關係單純而真摯。

快樂聚會，仿似回到少年時。

李繼賢（Arthur）

從事金融業

連續三屆奧運會代表香港參賽（1988年首爾奧運會、1992年巴塞羅那奧運會、1996年亞特蘭大奧運會）

曾保持七項香港長池紀錄

1991年、1993年及1996年香港年度最佳游泳運動員

//我很喜歡每周游泳聚會，跟各位師兄師姐、師弟師妹保持聯繫。——Arthur//

吳慶華（Angela）

從事醫療工作

1978年以9歲之齡參加香港渡海泳賽，女子組第七名，最年輕入前十名泳手

12歲時贏得香港業餘游泳總會女子公開組冠軍

//無論年齡多大，我們都應該保持內心的那團火，不能迷失自己。——Angela//

鄭麗珊（Eliza）

現職律師

1984年亞洲錦標賽4×100米自由式接力賽銀牌，與Fenella及隊友刷新香港紀錄，時間為4分07秒

2018年維港渡海泳賽女子50歲以上組冠軍

//這次的挑戰是離開舒適圈，不斷挑戰自我。我們想看看自己能走到多遠。——Eliza//

吳家樂（Fenella）

現為三鐵項目教練

香港首位能在兩種體育項目中代表香港出戰奧運的運動員（游泳項目：1984年、1988年；賽艇項目：2000年）

退役後轉向賽艇運動，於亞洲錦標賽及亞運會多次獲獎，並成為首位晉級世界賽艇錦標賽決賽的香港運動員

//雖然有點疼痛，但總的來說還算幸運，畢竟海中水母的數量不少。——Fenella//

海中兩大挑戰 寒冷水溫活躍水母

英倫海峽以其多變的天氣而聞名，強風、水流及低水溫對於亞洲泳手來說是極大的挑戰。Arthur對此深有體會：「最具挑戰的並不是游泳的長距離，而是寒冷的水溫！平時在泳池訓練時，水溫大約在24度左右，但這次比賽的水溫只有14度。」

Arthur坦言，曾經嘗試在水溫17至18度的環境下游泳，僅僅15分鐘就因寒冷而打冷顫，不得不折返岸邊。所幸今年的水溫比往年稍暖，他們的準備也並未白費。

挑戰過程中，Fenella更曾遇到水母的襲擊，且被螫傷兩次！她回憶道：「賽前我們就知道這片海域可能會有水母出現。第一次被螫傷時，我根本沒時間去多想，只能繼續向前游。第二次螫傷發生在手腕，那時候疼痛感更加明顯。」Fenella笑着補充說，當時隊員們正在船上休息，聽到她的叫聲後立刻拿起相機拍照，捕捉了幾隻水母在她周圍的畫面。「雖然有點疼痛，但總的來說還算幸運，畢竟海中水母的數量不少。」

飛魚回味難忘場面 維港之中特別視角

Angela分享說：「維港渡海泳可說是香港最經典的比賽之一，我早在8歲時便已經參加過……時隔30多年，能夠再次參賽，感覺非常特別。當我游到維港中央時，一邊是中環，回望另一邊則是九龍，這是日常生活中不可能有的視角。平日沒有人會有機會親身置身於水中央，好榮幸自己有機會做到這件如此有趣的事！」

不僅僅是維港，Angela與Eliza在2022年還成功完成一項壯舉——她們在14度的冷水中，以四人接力的方式橫渡37公里的蘇格蘭尼斯湖（Loch Ness），還成功打破了當時四人混合接力的最快紀錄！

兩位媽媽好勁呀！

橫渡英倫海峽接力路線圖，下次Eliza想做來回。

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