現代人遇到困境時，本能地習慣抱怨外界，而古人是立刻問自己：「抱怨有用嗎？接下來我能做的一小步是什麼？」面對AI漸來臨，很多人面對這樣的變化，第一反應就是抱怨。AI...

現今社會，家人或朋友之間因小事產生衝突十分常見。無論是日常生活還是國與國關係，衝突都是無所不在。另一方面，我們該如何處理這些情緒？同時，面對生活壓力和焦慮，保...

復活節假期，內地親友來港消費，順道參觀大嶼山多間佛寺，年輕親朋對手持「金剛寶杵」的韋陀菩薩充滿好奇。守護佛法驅除邪魔韋陀菩薩手持的「降魔金剛杵」，象徵守護佛法...

日前與小侄子家人聚會，其間小侄子頭戴耳筒搖頭晃腦唸誦心經及大悲咒，其他長輩對於後輩的行為有點不習慣，小侄子卻笑嘻嘻辯稱以新派方式接觸佛法。另一方面，部分網絡社...

踏入2026年，世界分化加劇。在同一城市，有人住豪宅享浪漫，也有人難以維持基本生活；貧富差距明顯。全球戰爭仍然頻繁，使得追求和平與繁榮愈發困難，許多人渴望太平與安...

是日3月5日驚蟄，不少市民近期都會前往銅鑼灣鵝頸橋橋底，參與「打小人」祈福消災儀式。橋下充滿香燭氣味，鞋底拍打與鈴鐺的聲響交錯回盪，青煙在老婆婆持續念誦時緩緩升...

「丙午馬年」來了，恭祝讀者們丙午馬年吉祥如意！日前接到小侄子來電，恭賀語喋喋不休，但直言正月初三不來筆者家拜年，原因是大年初三「赤口」。【地方習俗】農曆正月初...

2026年到來後，「丙午馬年」的真正起點引起關注，有人以立春作歲首，也有人習慣正月初一為分界，關鍵不在「誰對誰錯」，而在於採用哪一套時間系統。【兩種開始】立春及正...

踏入2026年後，網絡媒體關於「赤馬紅羊劫」可能在2026年和2027年引發重大災難或社會動盪的討論日益增多，造成部分人產生焦慮情緒。「赤馬紅羊劫」源自宋朝柴望的《丙丁龜...

在外部充滿變數與壓力的2026年，心理學認為，心靈自在的關鍵是管理內心而非控制外界。培養心理韌性、自我覺察及健康邊界，有助於主動掌握情緒和生活意義。這不是被動適應...