上期本欄就日本動漫《鬼滅之刃》,談及專注呼吸,今期再談談《咒術迴戰》這一動漫神作中,另一種去除妄念的方法,此作品故事涉及大量「咒術」作為戰鬥的手段。為利益眾生...
有網友好奇問筆者有否聽聞《鬼滅之刃》之「全集中呼吸」?筆者差點頓時啞口無言,尤幸早前曾經看過有關動漫,知道是與正念禪修練習有關。近年大受歡迎的日本動漫《鬼滅之...
今日是2023年8月24日。談到數字,令我回想起《數字人生》這首歌,「30624700,30624770……填滿一生,全是數字,人與數字,……」。細聽之下,道出人生給數字圍繞,人被數字牽...
近年來,人們對於身心靈健康越來越重視。近代醫學研究證明,如果我們的心、情感能夠保持在一種比較好的狀態,對於身體健康例如壓力荷爾蒙降低、免疫力提升、抗壓性加強等...
現代人壓力大,引來睡眠問題。現代醫學證實,我們每天睡覺時都在發夢,晚上平均出現四至五個夢,只是有時候你並不一定「感覺」夢出現。首先要搞明白什麼時候做夢。人的大...
活在21世紀,人可以進入太空;甚至可以用各種方法把人類譜系的基因解讀出來。但不要以為有了科技就一切都安好,更重要的在如何安頓自己的身心。每當有明星名人因憂鬱症自...
抗疫三年,隨著疫情減退,社交距離措施全部取消,口罩令撤銷,與內地全面通關,香港步入復常。疫情期間,不少香港人都難免徬徨困頓,對未來失去信心。暫停「在外」追逐 領...
臨近西方人的父親節,城中媒體不斷宣傳美食活動、購物逛街或是打卡熱點。實情是,無論是父親節或母親節,子女看似與父、母親吃喝玩樂,但慶祝過後,餘下的364日卻與父母親...
近年香港家庭倫常問題日趨嚴重,有網友稱,傳統的孝道思想是否有點過時?「孝順」是否等於「孝」,西方文化是否沒有「孝」的概念?孔子解釋何謂「孝」說到「孝」、「孝順...
每年農曆四月初八為佛誕,又稱為「浴佛節」。據記載,在二千五百多年前農曆四月初八,釋迦牟尼誕生在印度迦毘羅國(現尼泊爾境內)為淨飯王太子,俗名悉達多。太子的誕生...
我家HoMemory