時逢隆冬，晚上仰望星空，就會發現北方有一顆「北極星」，原來古人黑夜迷路，只要找到最閃亮的北極星就可以辨認方向走出困境。北極星又稱「北辰、帝星」，道教尊號又名「...

2024年來了，也是坊間習慣稱為下元九運（2024至2043年）的開始。根據玄空風水三元九運的算法，地運大概每20年轉換一次。2024年是九運的開局之始，而下元九運也是下一個上...

2023年歲末將盡，不少人總結說這一年過得不容易。今年充滿戰爭、天災人禍、社會結構性變遷帶來的經濟不景等，令人感覺焦慮不安，2024年看似也是悲觀的一年。避免太多「有...

香港，一個生活節奏急速的城市，不同時代成長的青少年，在成長過程中都會遇到不同的挑戰，要面對社會、經濟、工作、學業、交友、家庭等問題。孩子壓力過大可能出現的行為1...

話題承接上期。內在小孩治療法雖然沒有特定的步驟與方法，但每一個人都可以透過在紙上描繪還是心理談話的覺察，去傾聽內在小孩並與他們交流、真誠地對待他們。無論是正面...

談到「內心」，一直給人形而上的高深境界。但隨著近代西方心理學過去一百年的長足發展，發現人在孩童時候的經歷，可以影響成人未來的人格發展。中國人常說的三歲定八十，...

連續多期談論念咒、打坐、轉化等，都是有關東方宗教修行方法。每當說到修行，容易讓人即時聯想到東方宗教模式，但西方晚近的新紀元運動——「阿卡西紀錄」亦有類似佛教修行...

論流行文化，武俠小說一定是華人世界重要的文化資產之一。其中，金庸小說系列大受歡迎，隨後更改編為電影和家喻戶曉的電視劇集，到了二十世紀末，金庸小說更與青年人喜愛...

說到日本動漫，不得不提《火影忍者》，其中的主角渦卷鳴人的成長故事，就是作者想告訴我們的，以正義和博愛待人處事，用實際行動去獲得他人的認可，並持續地實踐這一信念...

上期本欄就日本動漫《鬼滅之刃》，談及專注呼吸，今期再談談《咒術迴戰》這一動漫神作中，另一種去除妄念的方法，此作品故事涉及大量「咒術」作為戰鬥的手段。為利益眾生...