當香港平安度過聖誕節,大家正準備過一個稍為正常嘅農曆新年,點知又被第五波疫情搞亂晒,就係咁,大家之前付出嘅抗疫努力仿如付諸流水。其實做任何事都係一念之間,如果嗰個空中服務員忍吓唔好出去行街食飯,乖乖完成隔離嘅結果或者會好唔一樣,如果達官貴人唔開生日派對......可惜現實世界係冇如果嘅。
食肆又要停晚市,真係「傷追人」!好多老闆朋友叫苦連天,農曆新年原本可以話係佢哋最後一個機會,以補返上年蝕咗嘅錢。為咗團年飯、春茗訂枱市道,佢哋已經入好晒食材,你話宜家點算好?一心諗住出街食團年飯嘅朋友仔,宜家要自己煮喇,唔好辛苦媽咪,主動幫手煮吓啦!團年飯又點少得湯羮呢,就煮呢個「快狠準」嘅雞茸栗子粟米豆腐羮。湯羮做法好似好簡單,其實有好多細節要注意。
由於湯羮煮嘅時間比較短,所以材料要切得比較細或薄,通常會切幼絲、幼粒或者攪成茸;肉類加蛋白醃有助鎖住水份,肉質就會滑滑嫩嫩喇。湯羮最重要就係打芡,我就會用粟粉加馬蹄粉,口感更加順滑又唔會水汪汪咁,而打芡時一定要用細火,邊落粉漿邊攪拌。另外,酒樓仲會有個包尾油步驟,就係湯羮煮好之後落少少油拌勻,湯羮會光滑啲賣相都吸引啲!
醃料 :
鹽及胡椒粉各1/4茶匙、蛋白1隻
材料 :
(4人份量)雞胸肉200g、忌廉粟米茸1盒、四方盒滑豆腐半件、栗子6粒、雞蛋2隻(其中一隻蛋白醃肉用)、櫻花蝦適量、粟粉2湯匙、馬蹄粉2湯匙、1公升水、植物油1湯匙
做法 :
1. 栗子用微波爐叮一分鐘,然後切粒。雞胸肉去筋才切件,並剁成茸落醃料醃一陣,豆腐則切幼粒備用。
2. 水煮滾先落栗子,然後加入粟米茸等候煲滾。
3. 粟粉及馬蹄粉,要加2湯匙水開成粉漿。將火調較到最細,邊落粉漿邊攪拌直至成糊狀。之後,落雞茸迅速攪拌,再落豆腐時就不可大力攪。
4. 落適量鹽及胡椒粉調味,就可以熄火。將蛋液逐少加入湯羮,慢慢攪拌成蛋絲。最後,落植物油拌勻,食之前撒上櫻花蝦及蔥粒作點綴。
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