年廿八想必大家都忙緊洗邋遢,可能正值實施垃圾徵費前夕,身邊多咗朋友為屋企做深層大掃除。最近睇咗個日本電視節目講斷捨離,個雜物管理諮詢師話,好多人鍾意儲埋啲嘢,都只係懷念過去嘅日子,但就忽略咗記憶空間係無限嘅。佢提議藉斷捨離重溫舊日時光,然後好好清理舊物放低過去,同時騰出更多起居空間,生活就有更多可能性。
除咗清潔家居,清「糕」都係一大挑戰。其實年糕都可以斷捨離㗎,感謝親友每年都送我好多年糕,但為免浪費食物、浪費朋友嘅心意,除咗留少量自肥外,其餘都會送畀有需要嘅朋友仔,又或者捐去慈善機構再轉贈有需要人士。
今期分享嘅食譜都同年糕有關,但唔係中式年糕,而係韓國年糕。原來韓國同樣會過農曆新年,年糕湯係韓國春節必備嘅食物,白雪雪嘅韓國年糕有乾淨、純潔嘅象徵,長條型嘅年糕象徵「長壽」,切片年糕外形似錢幣,有財源滾滾之意。今次我用咗煮葡萄牙海鮮飯嘅方法配搭韓國年糕,估唔到又幾夾,雖然用嘅係好經濟嘅急凍紅蝦,依然煮出濃郁嘅蝦湯。年糕會釋放出澱粉質令湯汁變得濃稠,更加容易掛汁,每一啖都充滿海洋味。可以嘅話,用新鮮海鮮就更加好味啦!
材料:
韓國年糕條.............500g
上湯......................1公升
急凍紅蝦.................500g
青口及蜆各.............300g
罐頭即食鮑魚仔........4隻
蒜頭..........................5粒
洋蔥.........................半個
白酒........................50ml
罐頭蕃茄.................150g
Paprika紅椒粉.....1茶匙
黑胡椒碎..................少少
蕃茜碎......................適量
檸檬.........................1個
鰹魚湯包...................2個
做法:
1. 首先準備上湯,用2包鰹魚湯包加一公升水,煲滾後煮5分鐘熄火。紅蝦分開蝦頭及蝦身,蝦身去殼(保留蝦殼)開邊挑出蝦腸,用廚紙印乾水份,蝦頭除去沙囊。
2. 燒熱平底鑊落油,煎熟蝦肉夾起,再落蝦頭蝦殼炒香,用鑊鏟按壓蝦頭擠出蝦膏。之後,灒入白酒,待半分鐘等酒精揮發,加入上湯冚蓋煮滾,同時準備蒜蓉及洋蔥碎。
3. 用隔水箕隔走蝦頭蝦殼,加入蜆、青口煮至剛熟立即夾起。準備另一個平底鍋,燒熱落油爆香蒜蓉、洋蔥碎,加入茄膏炒香,再加入蝦湯、罐頭蕃茄及Paprika紅椒粉,冚蓋煮15分鐘。
4. 開蓋放入韓國年糕煮至軟身,期間要定時攪拌避免黐底。熄火後落蝦肉、蜆、青口、鮑魚擺盤,最後灑上檸檬汁、黑胡椒碎及蕃茜碎就完成。
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