聞西──滑捋捋雜菌豆苗翠塘豆腐

 2020-04-09
聞西──滑捋捋雜菌豆苗翠塘豆腐

人生實在有太多本來,本來訂好了機票酒店去東京睇櫻花、去富士山浸溫泉,本來有機會第一次喺日本揸車,不過一場疫症,原本十日嘅大假變成十日自我隔離。放心,我並無確診,只是掛住煲劇,朋友話我中咗「玄毒」,宜家連行山都覺得自己去咗北韓(愛的迫降),又驚有喪屍追殺(屍戰朝鮮),幸好有這些精神食糧,陪我渡過這個假期。

半年前應該冇人想到今時今日個世界變成這樣,全球過百萬人染病,數萬人喪命,經濟活動近乎中斷,直接衝擊好多朋友嘅生計,原本平靜嘅生活突然像翻起巨浪,前陣子睇新聞有位餐廳老闆因疫情引至經濟困難而自殺,裁員減薪無薪假陸續有來,實在令人擔心萬分!大環境之下好多事無辦法改變,不過最緊要唔好放棄,捱過這關又是一條好漢,趁現在好好計劃一下將來,一齊把「本來」變成充滿希望的「將來」吧!

世上無難事,只怕有心人。今次教大家自製玉子豆腐真是易過借火,唔使驚又要煮又要磨,只要買支無糖豆漿,再加雞蛋及少少鹽蒸熟就得,滑滑的用來送飯一流,其實上面可以再加其他材料,就好似舊時有個餸叫翠塘豆腐一樣,在蒸蛋白上面淋上海鮮芡汁,而我今次就選擇雜菌豆苗芡汁,有營又好味!


材料 :
雞蛋4隻、無糖豆漿250ml、鹽1/4茶匙、雜菌100g、豆苗150g、蒜頭2粒

調味料 :
蠔油2 湯匙、麻油1 茶匙、紹酒1 茶匙

\


做法:

1. 雞蛋加入無糖豆漿及鹽打勻,過篩除去雜質,倒入深碟用保鮮紙包住,以中火蒸12分鐘至熟透。


2. 準備蒜蓉,雜菇及豆苗洗乾淨切好。


3. 中火熱鑊落油爆香雜菇及蒜蓉,再加入豆苗炒熟,落蠔油調味,在鑊邊灒酒炒香。






型色‧煮意

生活



相關文章


聞西──苦盡甘來的美味 花蟹炒苦瓜型色‧煮意

聞西──苦盡甘來的美味 花蟹炒苦瓜

有很多為人父母的朋友都向我訴苦,現在小孩都喜歡揀飲擇食,買餸愈來愈有難度。回想我小時候就沒有這...

聞西──潮式煮法好滋味 豆醬雲耳炆雞翼型色‧煮意

聞西──潮式煮法好滋味 豆醬雲耳炆雞翼

朋友笑說:「我阿媽最叻煮雞翼,梗係啦!每個禮拜都煮一次,因為佢知我鍾意食囉!」這位人兄分明在「...

聞西──夏日消暑佳品 泰式夜香花炒粉絲型色‧煮意

聞西──夏日消暑佳品 泰式夜香花炒粉絲

俗語有話不時不食,任憑農業技術幾先進都好,有些食材就係「唔到你話事」,啱時候才會登場。今次介紹...

聞西──七姐誕期間限定!清甜蘋婆燜排骨型色‧煮意

聞西──七姐誕期間限定!清甜蘋婆燜排骨

這陣子元朗變成社會的焦點,暴力事件發生後,真假消息不斷傳出,大家都變成驚弓之鳥,我因為住在元朗...

聞西──西檸煎雞變熱情果脆雞型色‧煮意

聞西──西檸煎雞變熱情果脆雞

每個人都有失魂的時候,不過,我發生的機率好像比別人高一點。話說本來想買番薯粉做炸雞扒,回家後卻...

聞西──深夜食堂の日式回鍋肉型色‧煮意

聞西──深夜食堂の日式回鍋肉

半夜看日劇《深夜食堂》真的好容易出事,那夜終於抵受不了愈夜愈肚餓的魔咒,身不由己走進廚房,拿起...