RUN暖人間 汗水潤澤心田

一雙腿可以做到什麼？這名香港首位挑戰5,400公里長跑運動員，把他雙腿的力量發揮到極致，跑出來的不是得到什麼獎項，而是比這些榮譽更珍貴的社會價值。

紋身提醒自己，要走怎樣的人生。

極限運動攝影師轉跑道

「他們做得到的事，為什麼我不行？」

黃俊橋（Kiu sir）曾經是一名極限運動攝影師，為攀石、越野單車等運動拍照。在一個賽事的工作崗位中，他受到一名運動員深深打動，引發他有參加馬拉松的念頭。「他們做得到的事，為什麼我不行？」Kiusir於是暫時放下了攝影的工作，從幕後轉為幕前。

Kiu sir給人的第一印象，遠遠都能感覺到的陽光氣色，彷彿發放著無窮無盡的正能量。「Stronger together」是Kiusir的一個信念。他認為只有自己有能力沒有意義，世界不會一起進步，希望透過自己有限的能力，幫助弱勢社群。

Kiu sir 希望協助弱勢過難關，一同振臂高呼。

Kiu sir 相信人的潛能是無限的。

身體健康才有能力追夢

「運動員其實只是一種精神。」

「學習如何擁有健康身體是最重要的事。」做任何事情的大前提都是，擁有健康的身體，才可以有能力追求自己的夢想，而運動員就是一個最合適的身分，向大眾傳播這個信息。「運動員其實只是一種精神，為什麼運動員做到其他人做不到的事？」

Kiu sir期望透過分享自己走過的路程，指出從運動中找到自我，可煥發這份光彩，從而感染其他人。「Stronger together」的最終目的，就是助建共融社會。

無論晴天雨天，同樣渾身正能量！

夢想籌款運動結合一起

「我可以為社會做些什麼？」

跑步對Kiu sir來說，曾經就是只為了好好證明自己的能力，後來他想：「究竟我跑步為了什麼？我可以為社會做些什麼？」直至2017年，Kiu sir受朋友邀請，到夏威夷比賽中受到啟發，定下了「Run across the world」的計劃。

Kiu sir發現夢想、籌款、運動這些元素可以結合為一起，帶出正面的信息。他也相信這個世界上，沒有跑不到的距離。2018年曾用19天完成1,400公里的「8字環台跑」；2019年又花73天完成3,500公里的「日本縱斷之旅」；2020由美國東岸跑到西岸。

Kiu sir做的慈善活動，不只限於跑步：他曾經為「綠惜地球」籌款，用回收膠樽砌成的直立板，環繞香港島一個圈；也為母親的抉擇籌款，在香港爬出珠穆朗瑪峰的高度，共爬了126次獅子山。

環島跑為傷殘人士及截肢者籌款。

做好準備 沒有跑不到的距離

去年暑假，Kiu sir開始了環美跑計劃。然而，由於不熟悉美國道路系統及行車導航，他與支援車幾度失去聯繫，甚至差點發生交通事故。幸而他與支援團隊一早就商討過解決方法，最終成功克服困難，繼續完成旅程。

Kiu sir表示，在旅程中也因此上了一課，學會更加謹慎小心。「我一直相信人類沒有極限。為了體驗無限世界，精神上及體力上都要做充分的準備。在旅途中，遇到了許多挑戰，但只要有毅力和耐力，沒有跑不到的距離。」

有「橋」哪怕路上遇空隙。

只要有恆心，沙漠留足印。

最難一關 是要懂得面對孤獨

Kiu sir分享跑步期間最辛苦的不是體能，而是要懂得面對孤獨。「其實沒有人逼我這樣做，所以只有我對自己的決定負責。」但知道家裡有人在等你回家，又是一種溫暖。

「一開始家人很擔心，也反對我的夢想，但慢慢他們看到我努力的成果，開始會支持我。」Kiu sir稱他很感恩擁有這個家庭，可以讓他放任追求個人夢想。而且還有一份意想不到的收穫，就是令他與家人的關係更親近，他們比之前給予更多的關心。

家人支持是強大後盾。

到達終點，不久就可回家。

點滴累積 建立健康生活模式

身為運動員，Kiu sir認為香港的康體發展比之前有進步：「相比以前，現在資訊發達，更多人留意運動。」

在這個商業化的社會，要令運動更加普及，香港人要知道擁有健康的身體比一切錢財更寶貴。「要成功就要從小小的好習慣開始建立。」也要自己做更多資料收集，不要盲目相信網上對運動的說法，建立一套適合自己的運動習慣。

背靠藍巴勒海峽，藍衣巴打向前衝。

坐言起行，阿Sir 恆常跑社區。