(西貢)冰球Cool Boy 克服「霜」患衝得更勁

相信不少人觀賞過奧運比賽後，也會對運動員多了一份敬佩和尊重。成為一位運動員不容易，過程從來不會一帆風順。以下報道的這位年輕運動員，經歷過一次傷患後成長，更以隊長身分帶領團隊在U18冰球世界錦標賽奪得金牌。

拼盡全力爭取每個落場機會。

//由小學開始參與興趣班，冰球講求的團隊合作性和速度，深深吸引我。//

馮俊熹（Marcus）是中六學生，也是冰球中國香港代表隊隊員。「由小學開始參與興趣班，冰球講求的團隊合作性和速度，深深吸引我，我也很喜歡隊友和教練很有鼓勵性的氣氛。」Marcus現今在加拿大求學，他分享賽季訓練日程：「每個星期訓練四天，兩天比賽，且在校每天也有健身課。」Marcus稱，做運動員必須刻苦。7月初，Marcus回到母校將軍澳基督教宣道會宣基小學擔任奧運周嘉賓，他鼓勵師弟妹把握每一個學習和鍛煉。「自己的機會，做最好的自己！」

日常除了應付體能和肌肉訓練，作為隊長的Marcus，強大的心理質素也很重要。Marcus在上年賽季打第一場的比賽斷了十字韌帶，被迫提早結束賽季，心情一度沮喪。一位加拿大球員與Marcus分享經驗作鼓勵：「其實我的球員生涯已經過了一半，但我熱愛這個運動所以我願意為它付出所有。」Marcus正面地面對此事，回港每隔兩天接受物理治療，鍛煉肌肉盡快恢復狀態，好讓追得上最後一場代表香港的U18世界錦標賽。

回到母校推廣冰球，師弟妹索簽名並留影。

//更加努力鍛煉自己，期望趕得上和他們並肩作戰。//

同時，港隊教練看中他的樂觀態度，選為隊長。「知道這次我們以最佳陣容應戰，我不想浪費這次機會，所以更加努力鍛煉自己，期望趕得上和他們並肩作戰。」而Marcus帶領港隊創下歷史，首次奪得世界錦標賽金牌。

「即使落後很多分數，我也要經常提醒自己保持樂觀，把堅毅不放棄的精神帶給隊員，面對焦慮也要盡量放鬆，不能第一個退縮，更加要鼓勵隊員。」曾經對戰紐西蘭勝出的比賽，那一次的經驗提醒Marcus落後也不會放棄，相信永遠會有奇蹟出現。

感恩母校為他創造了許多學習機會。

Marcus 形容加拿大受訓為「軍訓式」。

//可惜政府的場地不多，投放的資源較少。//

拿到世界錦標賽金牌，Marcus希望藉此證明香港也能培養有質素的冰球員。「香港也有小型的冰球俱樂部，都是自資建立仿冰場，其實他們都有優質的訓練計劃，可惜政府的場地不多，投放的資源較少。」Marcus期望政府更支持本地冰球發展。

【冰球冷知識】

犯規被罰 坐場邊等「復活」

冰球一大特色是其撞擊性，Marcus分享：「運動員要學習保護自己，也要顧及射球、傳球，因每個細節都會導致失球。」Marcus在隊中擔任後衛，負責防守的他更需要碰撞，出球能力也要很強，協助前鋒拿到控球機會進攻。「在加拿大遇到身形比較強壯高大的選手，需要知道如何迴避。」Marcus解釋，犯規會被罰離場2至10分鐘，安排到球場邊的判罰室，對手會有五個打四個球員的進攻機會。

身為隊長，提升全隊士氣很重要