(荃灣葵青離島)執屋達人小隊 伴復元者享陽光

面對雜物，人人都有無力的時候，但對精神復元者而言，囤積不只是凌亂，而是一層層由焦慮、創傷與病徵堆成的牆。康和互助社聯會主任鄒長順（Long），在社區推行《執屋達人》計劃，陪伴復元者從狹窄的家一步步走回有空氣、有光的生活。

願意走出屋企、重新接觸人，代表真正復元開始。 —Long

//有啲有潔癖，全部乾淨，但亂到落唔到腳。//

Long處理過無數個案，最深刻的是一位獨居婆婆。「有位婆婆屋企啲雜物高過人，開門要爬入去，連廁所都用唔到。」某天，婆婆跌倒，被衣物卡住，動彈不得。「直到有一次佢跌低被卡住，要報警、消防入屋先救得出嚟。」那一刻，Long更明白囤積並非簡單的「亂」，而是危機的前兆。

多年接觸復元者，Long發現囤積背後從來不是「懶」。有人因病徵不停買東西，有人以雜物填補孤獨，也有人極度潔癖，屋企堆滿物件卻全部洗得乾乾淨淨。「有啲人仲有潔癖，全部乾淨，但亂到落唔到腳。」在狹窄的香港，不少長者都覺得「以後有用、唔捨得丟」，雜物於是日積月累，最後變成壓力，甚至慢慢淹沒生活。

堆滿衣物、紙張與雜物，行走通道幾乎消失。

//執屋對康復者嚟講，係會觸動情緒。//

去年，Long申請香港職業治療部門資助，推出《執屋達人》小組。計劃原本只招20人，最後超過30人報名。參加者需學習整理技巧，也要帶回家「功課」，例如清理洗手盆、丟走一袋雜物。「好多人以為執屋簡單，但對康復者嚟講，係會觸動情緒。」有人邊執邊哭，有人焦慮得心跳加速。「佢哋唔係淨係執嘢，而係整理情緒。」Long說。

計劃養貓 逐步丟雜物騰空間

其中一位會員，因一個心願而踏出改變的一步：「如果可以，我都想養兩隻貓。」Long便陪對方計算空間要點清、貓砂盆如何放。為了那隻「未來的貓貓」，對方每天丟少少雜物，從一袋開始，慢慢騰出空間。幾個月後，地板重現，一個屬於小貓的角落也出現。當對方抱着第一隻領回家的小貓時，那抹笑容像是生活重新亮起。

雜物只是其中一關，更大的挑戰是社會的標籤。「有啲會員想搵工，但唔知應唔應該講自己有病；講咗，又怕冇人請。」藥物副作用如疲倦、手震、專注力下降，也為他們帶來障礙。「佢哋唔係冇能力，只係需要多啲理解同配套。」Long強調。

參加者在導師帶領下，學習情緒管理與日常整理技巧。

【雜物堆走出來 重新掌控人生】

今年10月，香港職業治療學會在荃新天地二期舉辦「世界職業治療同樂日2025」，Long在活動上分享復元者面對的困難及《執屋達人》的成果。學會同時宣布，2025/26年度「病人團體活動資助計劃」將由1萬元增至1.5萬元；康和亦是今屆獲選團體之一。

Long說，《執屋達人》不只是一個整理計劃，而是讓復元者重新連結社區的開始。「整理屋企，只係第一步。當佢哋願意走出屋企、重新接觸人，就代表真正復元開始。」從雜物堆走出來的，不只是空間，而是一個人重新掌控人生的力量。

久違的地板再次露面，是復元過程重要象徵。