聞西──黃金豆腐韓式辣湯 釀鯪魚肉發光芒

 2025-09-18
聞西──黃金豆腐韓式辣湯 釀鯪魚肉發光芒

鍾意睇韓劇嘅你你你,最近應該同我一樣每星期都好期待「暴君的廚師」最新集數,真係控制唔到一出就立即煲晒兩集,結果又要等到下個禮拜六先有得睇喇!劇情結合愛情、美食、奇幻與歷史,故事講述一個米芝蓮廚師,因為打開咗古書而被神秘力量牽引,穿越到五百年前嘅朝鮮時代,陰差陽錯之下做咗皇上嘅御廚。其間,仲獻上好多現代嘅菜式,當然唔少得甜蜜嘅劇情,同埋古人食咗現代菜式之後嗰種誇張反應都非常爆笑!


有人話韓劇啲橋段套套都差唔多,其實同煮嘢都好相似,材料都係離不開豬牛羊瓜果菜,不過只要你用心煮一樣可以煮出千變萬化嘅菜式㗎!今次分享嘅食譜「黃金豆腐韓式辣湯」就係參考咗劇裡面其中一個出現過嘅菜式「豆腐軟泡湯」。劇中廚師用咗兩片豆腐,中間夾住免治雞肉餡,然後煎香再放入雞湯。



今次揀用韓國硬豆腐,無咁容易散方便處理,炸過之後又好吸收湯汁,外脆內軟口感更佳,內餡用咗鯪魚肉,因為雞肉又炸又煮點都會有啲嚡口。其實每件豆腐只係需要釀少少鯪魚肉,所以有剩嘅用嚟整大大粒鯪魚球,送辛辣麵一流。至於湯底就用返韓國傳統辣湯,想清爽口味嘅可以用返雞湯,芝士嘅分量就隨心啦。記得留返幾條韭菜灼軟佢,用嚟綁住件豆腐做裝飾,你哋屋企班皇上皇子公主見到應該會好開心嘅,哈哈!



材料:

韓國硬豆腐...........1件

鯪魚肉................200g

大豆芽................100g

韭菜....................100g

洋蔥....................半個

芝士碎................適量

泡菜....................適量

蒜蓉..................2湯匙

麻油..................2湯匙

雞湯..................250ml

水......................150ml



醃料:

胡椒粉...........1/4茶匙

麻油.................半茶匙

粟米..................1茶匙


調味料:

韓國辣醬...........3湯匙

韓國辣椒粉.......2茶匙

沙糖..................1茶匙


做法:

1. 鯪魚肉落醃料拌勻,用手來回撻幾次至起膠,洋蔥切絲、大豆芽及韭菜切段洗乾淨,另外準備蒜蓉。


2. 韓國硬豆腐一開二,再切成五至六件,然後每件再切成兩片,用廚紙印乾水分。每片豆腐撲少少粟粉,拎起一片豆腐釀入鯪魚肉(薄薄就得),上面再放一片豆腐輕輕按實。


3. 滾油煮至180度放入豆腐件,炸至金黃香脆撈起攤凍,幾條韭菜灼軟之後用嚟綁住豆腐件做裝飾。冷鍋落麻油、洋蔥及蒜蓉,再開細火慢慢炒香。


4. 加入韓國辣醬炒香,倒入雞湯及水分煮滾,順次序落韓國辣椒粉、韭菜、大豆芽、泡菜及芝士碎。最後,放入豆腐件煮多2分鐘就完成。



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