聞西──賀年版「老少平安」 赤口滑口 唔使咬牙切齒

 2026-02-19
聞西──賀年版「老少平安」  赤口滑口  唔使咬牙切齒

繼續分享賀年菜式!今次我將一個極傳統嘅家常菜「老少平安」,加啲心思同創意,變成一個好睇好食兼大人細路仔都啱食嘅賀年菜。「老少平安」呢個餸相信好多人由細食到大,小時候我嫲嫲經常都有煮,除咗因為佢當時差唔多已經無晒牙,鍾意食啲唔使多咀嚼嘅嘢之外,又因為我怕食魚,所以特別喜歡食鯪魚滑(我會叫佢做冇骨嘅魚,哈哈)!除咗老少平安,嫲嫲仲會用鯪魚滑整鯪魚球生菜湯,或者煎鯪魚餅炒菜芯呢啲價廉物美嘅家常菜。


繼續分享賀年菜式!今次我將一個極傳統嘅家常菜「老少平安」,加啲心思同創意,變成一個好睇好食兼大人細路仔都啱食嘅賀年菜。「老少平安」呢個餸相信好多人由細食到大,小時候我嫲嫲經常都有煮,除咗因為佢當時差唔多已經無晒牙,鍾意食啲唔使多咀嚼嘅嘢之外,又因為我怕食魚,所以特別喜歡食鯪魚滑(我會叫佢做冇骨嘅魚,哈哈)!除咗老少平安,嫲嫲仲會用鯪魚滑整鯪魚球生菜湯,或者煎鯪魚餅炒菜芯呢啲價廉物美嘅家常菜。


傳統嘅老少平安材料有豆腐,鯪魚滑、蛋白,加入調味全部混合攪拌後,再隔水蒸十分鐘左右,最後加啲蔥花芫荽熟油豉油就搞掂。當然亦有唔少嘅變奏版本,例如加入半肥瘦豬肉,蝦米、香菇,陳皮等等。如果講究嘅話,可以買新鮮鯪魚起肉再剁成鯪魚蓉,加生粉同水反覆撻至起膠成魚滑。我就無咁講究喇,街市超市都有現成鯪魚滑賣,夠晒乾淨俐落。


今次嘅賀年版老少平安,用咗日式腐皮釀入魚肉豆腐餡,外形就好似一個脹卜卜嘅荷包,非常好意頭!為咗口感更加幼滑,我改用玉子豆腐代替一般豆腐及蛋白,再加埋黑松露醬調味就更加矜貴啦!仲有個小驚喜就係加咗鵪鶉蛋,就好似懷舊鵪鶉蛋燒賣咁,細細個蛋黃又滑又香,鵪鶉蛋可以先烚熟或者生蛋直接放入腐皮包內都得。



材料:

玉子豆腐...............200g

鯪魚滑..................150g

日式腐皮..................8片

鵪鶉蛋.....................8隻

韭菜.......................適量

蠔油.....................1湯匙

麻油.....................1茶匙

粟粉水...................小量

食用金箔................適量


醃料:

蠔油.....................1茶匙

粟粉..................1/4茶匙

糖.....................1/4茶匙

胡椒粉..............1/8茶匙


做法:

1. 鯪魚滑加入醃料,用匙羹拌勻再「撻」至起膠,玉子豆腐用匙羹壓碎、韭菜輕輕灼軟備用。


2. 將玉子豆腐碎陸續加入鯪魚滑拌勻,然後加入黑松露醬再次拌勻。


3. 輕力將腐皮打開,釀入適量魚肉餡料,留意預留空間放入生鵪鶉蛋,之後封好腐皮口,再用一條韭菜綁好。


4. 腐皮包隔水蒸10分鐘,蒸完將碟內嘅汁倒出,加入適量水分共200ml,加入蠔油、麻油及粟粉水煮成芡汁,腐皮包上碟。最後淋上芡汁,灑上適量食用金箔裝飾。



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