(沙田)信心女孩 踏出首步 羽球場上飛揚

球拍揮動，羽毛球越過球網，蕭凱晴隨即踏前回擊。如今在培僑書院羽毛球場上奔跑的她，很難想像幾年前連上體育課跑圈，都是一場考驗。

以前覺得自己做不到，所以不敢試；現在我會先去嘗試，再看看自己有什麼可以進步。 — 凱晴

改變由心臟手術開始

「以前上體育課跑圈，我總是很快就氣喘吁吁，呼吸不過來。」凱晴自出生起患有先天性心臟病。其他同學可以在操場盡情奔跑，她卻要時刻留意身體反應，擔心跑得太快、太累，心臟會承受不住。

身體上的限制，也慢慢變成心裏的一道牆。她怕辛苦、怕失敗，更怕自己與別人不一樣。遇到未曾接觸的活動，她第一個念頭往往不是「試一試」，而是「我可能做不到」。

改變由一次心臟手術開始。由於當時的情況並非一定要立即接受手術，媽媽曾經猶豫良久。手術始終有風險，但她更希望女兒往後的人生，不必一直被心臟問題限制。

媽媽多年來陪伴凱晴覆診、接受治療，亦在學業和成長路上給予她最穩固的支持。

鍛煉體能 釋放壓力

經過反覆考慮，一家人最終決定踏出這一步。手術成功後，凱晴形容自己像「重新獲得自由」。她可以在體育課上奔跑，不再走幾步便喘不過氣；以前不敢參加的活動，也開始願意嘗試。身體輕鬆了，心裏那份恐懼亦逐漸放下。

暑假期間，她第一次拿起羽毛球拍。由最初抱着玩玩的心態，到後來加入校隊，羽毛球成為她生活中重要的一部分。一次次揮拍、步法和練習，不但鍛煉體能，也讓她找到釋放壓力的方法。「以前覺得自己做不到，所以不敢試；現在我會先去嘗試，再看看自己有什麼可以進步。」凱晴說，自己最大的轉變是變得自信。每當站在球場上，她都知道眼前每一次奔跑，其實得來不易。

參加朗誦比賽獲得評判肯定。

感謝媽媽從未有放棄

一路走來，媽媽始終陪在身旁。爸爸因工作經常要上夜班，凱晴小時候覆診、接受檢查，大多由媽媽帶着她穿梭不同醫院。她知道，媽媽得悉女兒患病後，亦曾經偷偷流淚，只是在她面前一直保持堅強。

這份陪伴不只出現在病房。凱晴的數學成績較弱，一次考試失手後，她感到十分氣餒，甚至想過放棄。媽媽沒有責備，反而安慰她，又替她尋找合適的補習老師，陪她檢查功課，逐題找出問題。「其實有太多事情讓我感動了。」在凱晴眼中，真正支持她走下去的，往往不是甚麼驚天動地的大事，而是每天回家後的一句安慰、一次陪伴，以及媽媽從來沒有放棄她。

凱晴早前獲得「青苗學界進步獎」。

【參加不同活動 以求發掘更多興趣】

凱晴最近獲得2024至25年度「青苗學界進步獎」。對她而言，獎項並非只代表成績提高，更像是對過去那段經歷的肯定——曾經不敢奔跑的女孩，已經學會面對自己的強弱，並一步一步向前。升讀中二後，她開始參加不同科學活動，希望發掘更多興趣。談到將來，她未有急於為自己定下一個職業，卻有一個清晰方向：「為社會貢獻，幫助有需要的人。」

//勇敢踏出第一步，一切都可以變好。//

她也想把自己的經歷送給同樣受身體限制、因而不敢踏出第一步的同學：「每個人都有自己的長處。只要勇敢踏出第一步，一切都可以變好。就像我常對自己說的，明天一定會比今天更好。」昔日，她擔心自己的心臟追不上別人的步伐；今日，她已握緊球拍，在場上追逐每一球。

從昔日上體育課容易氣喘，到如今加入校隊揮拍作賽，凱晴一步一步突破身體限制。