中醫認為肺炎支原體感染屬「外邪入侵」（細菌入侵呼吸道），會以其特點制定治病方針。而新冠後多種流感病毒肆虐，幼兒或長者等「易感體質」人士首當其衝，他們的免疫能力...

上期介紹過的預防腦退化6招，當中提及均衡飲食，富含抗氧化劑、Omega-3脂肪酸和維生素的食物有益於大腦健康。今期，介紹一款日常簡易湯水——合桃益智補腦湯，當中除了包括O...

人口持續老齡化，腦退化相關疾病的發病率亦上升。根據世界衛生組織的統計數據，全球有超過5,000萬人患有阿茲海默病等腦退化疾病，這數字料在未來數十年持續增長。腦退化的...

台式珍珠奶茶風靡全世界。香軟彈牙的黑糖珍珠，配上淡淡茶香又清甜可口的奶茶，吸上一口後，真讓人欲罷不能。孰不知享受口福之時，濕氣正在體內慢慢積聚。中醫認為，濕氣...

在學生時代，杜鵑花又叫「騰雞花」，因其每年3至4月盛開，正是DSE等公開試展開之時。杜鵑花開得越燦爛，試期越迫在眉睫，學生與家長們就越「騰雞」。註冊中醫師羅美娟表示...

高血壓有「沉默殺手」之稱，因其症狀不明顯而常被忽視。劉加註冊中醫師認為，高血壓主要與氣血失調、肝火上升、情緒等因素有關。日常生活中，可以通過調整有關因素來積極...

上一期提及一些穴位按摩，可以舒緩哮喘引起的不適，今期再加以補充關於哮喘的知識，讓一眾家長們在轉季季節都能提早掌握，以預防小兒哮喘發作。首先，哮喘如何分急性期或...

每逢轉天氣，好多人容易敏感發作，特別是小朋友有時候易哮喘或者氣管敏感。小兒哮喘是一種常見的呼吸系統疾病，對於患有此病的兒童和家庭來說，這是一個令人困擾的問題。...

人體近七成免疫細胞都在腸道中，隨著健康知識的普及，人們都知道補充適當的益生菌，能促進腸道健康之餘，更有助提升免疫力。究竟什麼是益生菌？而從中醫角度來看，它對...

都市男女每天忙忙碌碌，工作和休息難以平衡，大多頂著一對「熊貓眼」奔走四方。從中醫角度來說，黑眼圈的出現與「脾」、「肝」有關。眼瞼部位歸脾主管，如因飲食不慎、先...