聞西──打拋乾炒豬通 鑊氣爆出色香味

 2025-02-20
聞西──打拋乾炒豬通 鑊氣爆出色香味

過往泰國都係香港人嘅旅遊熱點,不過近排因為緬甸電騙園衍生咗人生安全嘅問題,連帶到泰國旅遊業都受到影響。我本來都買好機票三月去曼谷,不過考慮到長輩嘅擔心,最後都係決定畀手續費取消機票,估唔到我都會間接成為電騙園嘅受害者:(


去曼谷重中之重,就係為咗食正宗嘅泰國菜,雖然香港都有好多泰國菜選擇,不過因為食材問題,味道始終都係差咁啲。就好似泰國國民料理「打拋豬肉飯」咁,材料當中有一樣好重要嘅香料叫「打拋葉」,或者因為供應問題,好多香港泰國餐廳都會用九層塔代替,煮出嚟嘅味道當然有所分別啦。其實打拋葉都係羅勒family嘅成員,泰文叫做(Kapaw)聖羅勒,因為發音近似中文「打拋」,後來就直接翻譯成「打拋葉」喇,打拋葉嘅葉呈橢圓形,葉邊有明顯鋸齒狀,枝同葉上面都有細毛,味道就無金不換咁濃烈,帶少少丁香、薑黃風味。


打拋豬通常會配白飯,今次搞搞新意思用嚟炒,要炒到好有鑊氣嘅色水真係全靠支黑醬油,通粉吸晒啲香味、調味,真係色香味俱全!如果唔用免治豬肉,肉片、雞件、海鮮一樣得,留意免治豬肉唔需要預先調味,最後煎隻太陽蛋放喺面就perfect啦!



材料:

免治豬肉.........................200g

青豆角.............................100g

打拋葉...............................1紮

蒜頭..................................4粒

乾蔥頭...............................2個

檸檬葉...............................2片

紅辣椒...............................2隻

泰國辣椒仔.......................6隻(怕辣可以減半)

卷通心粉.........................180g

雞蛋..................................1隻


調味料:

黑醬油............................3茶匙

生抽...............................3茶匙

糖...................................1茶匙


做法:

1. 煲一公升水,水滾後加1茶匙鹽及1湯匙油,中火煮熟意粉撈起(可按意粉包裝袋提議時間煮熟意粉)。打拋葉摘去葉及嫩莖,連同檸檬葉浸水15分鐘,之後沖洗乾淨用廚紙印乾。


2. 準備其他配料,如紅辣椒切片,泰國辣椒仔切粒,蒜頭及乾蔥頭剁碎,檸檬葉去除葉梗再切成幼絲、豆角切粒。


3. 凍鑊落油、蒜蓉及乾蔥蓉,開中火爆香,之後落免治豬肉炒熟,再落青豆角粒、生抽及糖炒勻。


4. 落通心粉、黑醬油炒至上色,再加入紅椒粒及紅椒片,轉中大火炒香,熄火落埋打拋葉炒勻上碟。最後,將太陽蛋放喺面就完成。



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