如果你在社區球場看到小孩在網前,高高踢起球來,那很有可能就是新興運動足網球——一項源自捷克的、結合足球與網球的競技運動。
老少咸宜一網打盡
//因為足網球比較新,學生們很容易投入並願意嘗試。//
香港首屆足網球邀請賽,於2月尾在馬鞍山耀安邨舉行。香港足網球總會教練容志傑(容sir),在沙田教授多項專門類別的運動已有好幾年。大約兩年前,他開始研究和學習足網球。
精於踢足球有助掌握足網球竅門。
無接觸無碰撞係普及原因
容sir指出,一般人很容易混淆足網球與其他運動,但他認為足網球最大的特色是「無接觸、無碰撞」,適合所有年齡層的人。他還記得去年11月的體驗日,雖然大部分參加者都是第一次接觸足網球,但從幾歲到60多歲的人都全情投入其中,讓他感到非常滿足。「因為足網球比較新,學生們很容易投入並願意嘗試。」
容sir認為玩好足網球的重要條件,身體協調性和操作技巧外,也需要強大的心理素質,因為比賽中取分節奏快,只要取到發球權,整個局勢可以扭轉。
容sir 認為足網球老少咸宜。
腳法好 小小年紀兼任老師
//教佢哋(小朋友)玩感覺好深刻。—Hayden//
Hayden 指足網球帶來與街坊交流的機會。
中四生蕭愷樂(Hayden),從小就居住在沙田區。Hayden熱愛足球,中一時加入沙田的「天與體育會」,並開始接觸足網球。其時,他接受了20多堂訓練,並參加不同比賽,還擔任足網球青少年大使,向身邊的朋友推廣這項運動。
Hayden坦言起初對足網球一無所知,但通過訓練學到的技巧和知識,認識大大加深。除了在香港推廣,Hayden曾參加台灣屏東的交流團,向小學高年級的孩子們宣傳足網球,並親自教導他們。
與隊友的溝通可說尤其重要。
考驗耐性 學會包容隊友
Hayden認為足網球玩法很簡單,只要具備基本的足球基礎,就可以輕鬆參與其中。對他來說,足網球最刺激的一點是在雙打比賽中,如果隊友犯錯,攻勢就會變得緊張刺激。因此,Hayden認為足網球非常考驗耐性,同時也學會了容忍和包容隊友。
回想著在區內球場上流下的汗水,Hayden說通過運動,他認識了社區中不同的人。他最難忘的是一次嘉年華活動中的足網球體驗日,通過一個小攤位上的簡單遊戲,讓參加者了解足網球的規則和基本技巧。當日,許多家庭帶著孩子一同參加,場面非常熱鬧,「教佢哋玩感覺好深刻,因為呢項運動令到唔同人都可以玩」。
透過體育交流,Hayden(左)與台灣當地小朋友建立友誼。
【話你知】
除了雙手 全身准控波
香港足網球總會教練培訓委員會主席林嘉興(林sir),本身在沙田區舉辦不少體育活動,他回想接觸足網球的首天,便覺得該運動項目非常有趣。為此,他跟容sir也花了不少時間研究,希望將足網球帶到沙田區。
//用身體感受個波,更加容易掌握。—林sir//
有別網球需要依賴手部動作及力量,容sir亦指出足網球除了雙手以外,身體任何部份都可以控制個波,「要用身體感受個波,更加容易掌握」,結合了足球、網球及足毽的特徵。
林sir 望藉足網球,提升社區的凝聚力。
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