(荃灣葵青離島)街坊醫生為社區 帶來運動與感動

在葵涌石籬社區，許多人都熟悉黃平山醫生。他不單是街坊口中的「黃醫生」，更是一位身體力行推廣健康生活的家庭醫生。行醫幾十年來，黃醫生換藥不收費，病人掛帳亦從不追問，他相信：「健康是基本權利，經濟不該成為阻礙。」

這些故事教曉我，運動是可以醫人的。—黃醫生

引運動科學入港先行者之一

黃醫生為社區做的，遠不止於診所裡的一張診療床。三十多年前，他是本地少數將運動科學帶入香港的醫生之一。1984年遠赴澳洲進修後，他不止學成歸來，更開始思考如何讓「運動」不止是體育館內的活動，而是成為社區生活的一部分。

黃醫生說，行醫多年，最深刻的從來不是病案數據，而是與街坊之間建立的情感連結。「有對兄妹，年幼時媽媽在馬路緩跑時發生意外過身，他們對媽媽幾乎沒有記憶。有一次覆診，我就跟他們說，記得你媽當年成日著住一套好靚嘅運動衫，喺屋邨入面跑步，好有神氣。他們聽得好專心，眼神好像可以見到畫面咁。我嗰刻心裏好暖，覺得自己做咗少少診症以外嘅事。」

望健康教育延伸至社區每一角落。

//治療不只是藥物，更是生活方式的轉變。//

他的理念簡單卻深刻：「治療不只是藥物，更是生活方式的轉變。」他憶述，一位因心理壓力而胸痛的中年男士，情感問題解決後不藥而癒；又有一位準備換膝的長者，因堅持水中步行，最終免於開刀。「這些故事教曉我，運動是可以醫人的。」

行醫多年，最深刻的從來不是病案數據。

出任體適能總會會長多年

這份信念驅使他在80年代末加入中國香港體適能總會，並出任會長一職至今。他更以個人名義購下尖沙咀三千呎單位，租予總會十多年，最終協助購入，命名為「黃平山醫生體適能教育學院」。「黃醫生一向以行動代替言語，從不言辛苦。今日這個地方以他的名字命名，並非為了豎立個人銅像，而是希望讓後來人明白：原來一個人，的確可以默默地在社區播下一顆健康的種子，三十年後，便成長為一棵大樹。」中國香港體適能總會行政總監黃永森博士形容。

不時與港隊運動員交流，左為與亞洲車神黃金寶。

//要全民健康，就要用市民容易參與的方式開始。//

黃醫生認為「健康不應只在診症室內談，應該走入社區。」這些年來，他帶領總會推動不同年齡層的健康活動，從學童到長者，從康體活動到智能科技應用，例如健康體能測試、體感電玩、AI健身App等，讓更多市民可以接觸到個人化的健康建議。他強調：「要全民健康，就要用市民容易參與的方式開始。」他希望健康教育能延伸至社區每一角落、每一代人，「政府有《基層醫療藍圖》，我們可以補位，用運動改變生活。」

為「黃平山醫生體適能教育學院」揭幕。

【80歲仍滑雪踩單車 身體力行健康人生】

年近八十歲，黃醫生依然堅持運動，每周滑水、踩單車、打乒乓球。「我總說，想長命，不如學懂如何年輕地老去。」這不是標語，而是他每天實踐的生活。

黃醫生在訪問尾聲送給香港人一句話，來自英國著名醫學家Sir Richard Doll：「Wish you die young as late as possible.」他笑說：「願我們都可以死時，還擁有年輕的身體與精神。」在這位老醫生身上，健康，不是數字、不是計劃，而是一種對社區、對生命的深情關照。

黃永森表示，黃醫生是行動派，從不言辛苦。

服務葵涌石籬區多年，成為當區的「街坊醫生」。