(沙田)健身妹孖咇 搞運動會凝聚社區

如果說運動的本質是流汗，那麼這個本質於周末的石門就「升了級」，是一場帶着人情味的流汗。石門京瑞廣場的La Fit Studio，最近首次舉辦屬於自己的小型運動會。規模不算大，沒有華麗舞台，卻把同一棟大廈、同一個小區的人慢慢聚在一起，變成一個難得的社區時刻。

大家行過石門，覺得呢度有啲活動、有啲溫度，我哋已經好滿足。—Mika和Kimmy

營商環境困難 小店步步為營

這不只是一場比賽，更像一次「大家都肯行多一步」的嘗試。La Fit Studio由兩位女生導師Mika和Kimmy一起經營。她們並不諱言，近年經營環境並不輕鬆——租金、人流、經濟氣氛，都讓小店步步為營。「其實我哋冇諗過搞得好大。」她們說，最初只是想替學員設一個小目標，讓大家有個理由為自己訓練的成果喝彩。

慢慢地，她們發現，如果只是把學員停留在課堂中，可能會錯過石門這個社區本身的能量。於是，運動會的想法，變成了一次向外打開門的嘗試。對Mika和Kimmy而言，這場運動會其實是一個很誠實的提問——在這個節奏急促、經營不易的時代，一間小小的運動studio，究竟還可以為社區做到多少？

彼此撐住 一起闖條出路

她們並不奢望一夜之間改變石門，也沒有把「社區影響」掛在口邊，而是希望慢慢建立一種氣氛：讓人知道，來這裡不只是上堂流汗，而是可以留下來、認識人、成為日常的一部分。「如果有一日，大家行過石門，會覺得呢度有啲活動、有啲溫度，而唔只係返工返屋企，我哋已經好滿足。」

在經營壓力下，她們反而更清楚，唯有彼此撐住、把人連起來，小店與社區才能一起走得遠一點。最有意思的，是這次運動會的司儀，並不是專業主持，而是來自同一棟大廈的遊戲機舖店主Lennon。他本身經常在區內舉辦活動，雖然不是運動人，卻願意站出來幫忙。

賽事雖屬友誼第一，比賽期間戰況激烈。

【學員心聲】

個人提升源老師鼓勵

「同一棟大廈，互相幫下手，好自然。」Lennon他說。對他而言，運動會像是一個實驗——看看能否把運動、遊戲與社區生活混在一起，讓工廈不再只是上班下班的空間。除了司儀，運動會的另一個重要角色，是石門區內多間小店的支持。有人贊助禮物，有人借出物資，有人幫忙宣傳。未必每一間店都與La Fit Studio熟絡，但大家都願意為這個社區行多一步。

Lennon樂意擔任運動會司儀。

「經營困難嘅時候，更加要互相幫。」Mika說。她們明白，小店最脆弱的時候，往往不是輸給競爭，而是因為太孤單。在Studio訓練兩年的學員Billy笑說，自己最初連平板支撐十五秒都撐不到，「嗰陣真係覺得自己唔掂。」

後來慢慢練到幾分鐘，並不是因為想贏誰，而是「會覺得，老師都記得你、期待你嚟。」太太Ivy亦補充：「出面啲gym好多時上完堂就走，但呢度會傾兩句，老師會記得你上次邊度唔舒服。」

Ivy談到今次運動會，她說得很實在：「其實唔需要好盛大，但你會覺得，原來我哋呢一區都有人肯搞、有人肯嚟。」

Hubert參加5個項目，奪得男子組MVP。

Billy笑談做運動的好處。

Ivy表示，老師對人細心。