關乎度假持久度 勤洗手 病菌跣住走

暑假向來是外遊高峰，尤其有在學小朋友的家庭，很多都會趁暑假一家大細去旅行，或返鄉探親。近日內地多個省份的腺病毒感染個案急升，浙江更有醫院單是今年6月已有超過700宗病例，是往年同期的7倍。其他熱門旅遊地點如日本，也出現甲類鏈球菌感染、新冠肺炎等傳染病。不想在旅行期間染病，應如何預防？

染腺病毒病徵似傷風感冒

根據衞生防護中心的資料，腺病毒是一種會感染人類黏膜的病毒，部份較常見的病徵與傷風感冒類似，例如咳嗽、流鼻水、喉嚨痛和發燒等，但亦可能出現腹瀉、眼睛發炎和紅疹等較嚴重的症狀。

腺病毒主要透過飛沫傳播，例如咳嗽或打噴嚏；直接接觸患者的口鼻分泌物、進食受污染的食物等亦可能導致感染，潛伏期約2日至14日。腺病毒並沒有特定的高峰季節，全年都有機會「中招」，尤其兒童、長者和免疫力受損的成年人較易受感染。

假如感染了腺病毒，一般只能依靠輔助性治療來紓緩症狀，以及補充水份，待身體自行恢復，並沒有特別的抗病毒療法。

至於港人常去的日本，近期新冠肺炎確診人數增加，同時，甲類鏈球菌感染的個案亦已超越去年，兩者都不能掉以輕心。

甲類鏈球菌可引致併發症

甲類鏈球菌可透過飛沫及接觸傳播，輕則引致咽喉炎、猩紅熱等，重則導致壞死性筋膜炎和鏈球菌中毒性休克綜合症。除了長者和兒童，皮膚有破損或近期曾受病毒感染，例如患流感者，染病風險較高。幸而，抗生素能有效醫治甲類鏈球菌感染，盡早治療有助紓緩症狀和減低出現併發症的機會。

預防各種傳染病的方法大同小異，不想染病掃興，最重要是保持個人和環境衞生。

【六招預防傳染病】

1. 在觸摸口鼻或門把、扶手等公共設施後，應以梘液和清水洗手

2. 避免與他人共用眼藥水、眼部化妝品等用品

3. 定期清潔和消毒經常接觸的表面，例如傢俬、玩具等

4. 增強身體免疫力，例如均衡飲食、恆常運動和充足休息

5. 保持室内空氣流通

6. 避免前往人多擠迫或空氣流通欠佳的地方，如必須逗留，可考慮戴口罩

資料來源：衛生署新聞公報、衞生防護中心網頁