股你唔到 洗PatPat大有學問！

近日天氣愈來愈熱，加上講究防疫衛生，出門一整天回家後最想做的事必定是洗白白，沖走一天勞累。但原來洗澡洗得太乾淨，往往會有反效果，而其中一個「高危」地方，竟然是屁股！甚至有專家表示，屁股有臭味，原來不代表髒，到底大家有沒有用錯方法洗屁股？

大腸直腸外科醫生鍾雲霓在其Facebook專頁分享正確的「洗屁股」方法，並指出不少人誤以爲肛門應洗得愈乾淨愈好，甚至因怕肛門出現異味而反覆清洗，並以沐浴露或番梘去仔細拭擦，但事實上這些都是誤解，更有可能令肛門受損。

肛門皮膚
脆弱如嘴唇

鍾醫生解釋，水洗後仍帶點肛門腺的味，其實可能是肛門腺分泌物，而非未擦乾淨的便便，因此不必執著於洗到没臭味。她又形容肛門皮膚脆弱如嘴唇，「如果你不會覺得嘴屠髒而反覆用肥皂或紙巾磨洗，也請不要這樣對待肛門」。從今天開始，請善待自己的屁股！

【5大股惑位】

1. 忌用力拭擦
肛門皮膚幼嫰，只適合溫和拭擦或水洗，不要用肥皂、沐浴露、私密處洗劑清洗肛門。在天冷時因油脂少，更應减少清洗。

2. 痕癢用冷敷
肛門受傷、搔癢畤應用溫涼水洗，有需要可用凡士林保濕。若人夜時因肛門處癢而難以人睡，則可用冰袋隔著衣褲冷敷，或用食水淋濕衛生棉、再放人冰格，作夜間冷敷之用。

3. 謹慎選廁紙
若發現愈擦愈癢，有可能是廁紙或濕紙巾不適合自己，甚至引起過敏，應注意當中成分。

4. 定期棄舊褲
部分衣物纖維有機會引起發癢，最好選用棉質内褲，但洗久了也會起毛球造成磨擦，應勤加添置新内褲替代舊内褲。

5. 有病要求醫
痔瘡患者易有肛門内黏膜外翻，腸内濕黏的腸液會沾染肛門四周，導致潮濕、破皮、搔癢等症狀，持續搔癢不止便應盡早看醫生對症下藥。

身體準過天文台?
原來「氣象病」作怪

每逢打風落雨，不少人會風濕痛、頭痛，原來一切源於「氣象病」！日本醫生佐藤純曾解釋，天氣痛患者經常出現莫名痛症，一般在下兩數天前便出現，這是因身體狀況非常容易受氣壓的變化影響。

醫生多年質驗發現，人骰内耳有「氣壓偵測器」，一旦天氣變化或溫差太大，大腦便會受壓並刺激自律神經，令身體原有痛症加劇，出現偏頭痛、頭量氣喘、耳鳴、開節痛、疲累及心情鬱悶等。除了天氣，搭升降機、坐飛機或長期坐冷氣房等，也有機會引發天氣痛。香港和日本一樣，屬於氣壓波動的地區，因此更要注意天氣痛影響。

改善方法

熱毛巾敷耳，在早午晚各敷5分鐘，提升血液循環。

出門搭地鐵坐中間車廂，减低氣壓差。

記錄病發狀況，方便判斷病情。

定時按摩，滅輕自律神經失調，紓綬痛症。多進食增强抵抗力食物，提高身體體質。