掃掃掃斷捨離 居塵不染塵 做個快樂人

臨近新年，家家戶戶開始大掃除，加上本港預料今年8月正式實施垃圾徵費，令不少人趕快丟棄廢品，但面對家中一堆雜物難免無從入手，甚至有些人的家中「老友記」會因為不捨舊物，而阻撓「斷捨離」行動，要怎樣解決大掃除難關，令屋企煥然一新？

耆康會在Facebook專頁上分享大掃除貼士，指出將舊物或閒置的東西清理掉，一來可降低長者或家人被絆倒的風險，二來亦可改善空間感。

耆康會建議，若長者不捨得掉棄舊物，應耐心地慢慢解釋，掉棄多餘物品可保持家居整潔；當他們願意丟棄舊物時，可給予鼓勵及讚賞，讓他們慢慢明白掉棄沒用東西的必要性。

以下整理了家居「斷捨離」清單，讓大家過一個清爽的龍年！

 【看破放下小貼士】

1. 丟棄囤積的過期食物、藥物及護膚品等

2. 衣物及書籍狀況良好，可以捐出

3. 建議分開幾日進行大掃除

4. 物品由一年以上未用過的開始丟棄

5. 丟掉舊物後勿再衝動消費「辦年貨」

6. 為心儀物件拍照紀錄留念

7. 存貨設保留期限，定期清理

 【家居斷捨離 checklist】

廚房篇：

1. 不成對的筷子

2. 有缺角或裂紋的碗盤

3. 不用的贈品，如碗盤、水壺、刀具等

4. 過期食品、醬料

5. 用了很久的抹布和海綿百潔布

6. 有刮痕和生繡的廚具

7. 多餘的環保袋、膠袋、紙袋

臥室篇：

1. 去年同季沒穿過的衣服和配飾、鞋子

2. 沾到污垢後洗不掉、起毛球的衣物、床品

3. 體重改變後不合身的衣服

4. 氧化發黑的首飾

5.備 用鈕釦

6. 活動送贈的衣服

7. 不再喜歡的毛公仔

客廳篇：

1. 存放多時的說明書

2. 有污垢的拖鞋

3. 多餘的梳子、髮圈

4.沒 那麼喜歡的旅遊紀念品

5. 過期的化妝品、保養品、很久沒用的洗漱品

6. 空口罩盒、空酒精樽、舊眼鏡布

7. 小朋友的破爛玩具

書房篇：

1. 舊教科書、筆記、試卷

2. 舊公司遺物、咭片

3. 幾乎不看的書、雜誌

4. 舊日曆、月曆、座枱月曆、|手帳

5. 長期不用或已損壞的文具、充電線、數據線

6. 各種過期實體會員卡、優惠券

7. 無用的傳單、收據、戲票等