瞓覺風扇直吹 起身驚覺面癱？

天氣愈來愈酷熱，不想長開冷氣，風扇是相對環保的替代品，不過直吹風扇太久也有隱憂。最近內地有25歲女子午間小睡開風扇降温，四小時後醒來，驚覺嘴巴不受控地歪向一邊。2017年寧波也曾有女童夜晚睡覺吹風扇，翌晨左眼無法閉合，嘴巴歪斜和不停流口水。到底吹風扇為何導致「面癱」？身體哪些部位不能直吹？如何避免吹風扇「吹到病」？

寧波李惠利東部醫院兒科副主任醫師馮碧紅解釋，女童睡覺時，風扇對正她吹了一整晚，持續吹冷風會刺激面部神經，也會因血管收縮影響供血，因此引發「面癱」。

注意位置 避免吹起塵蟎

風扇直吹面部也可能增加患上呼吸道疾病風險，家庭醫生莫昆洋指出，若擺放風扇位置空氣不流通、雜物較多，開風扇就會吹起塵蟎、致敏原和病毒等，當風扇直吹面部，等於把它們吹入口鼻，容易導致鼻敏感和傷風感冒。

那麼，避開風扇直吹面部就可以？綜合兩位醫生和註冊中醫師邱穎琳的建議，以下幾個部位同樣不應直吹：

身體部位：可能引起的問題

頭部：頭痛

頸部和背部：咳嗽、頸背痛

手腳和關節：影響氣血流通，導致手腳麻痺、冰冷及關節痛

腹部：腹瀉、經痛

吹風扇聽起來「危機四伏」，其實只要注意正確的使用方法，就能放心使用。

【吹風扇宜忌】

直吹風扇不宜超過10分鐘

運動或沖熱水涼後，不要立即直吹風扇

與風扇保持約2米或以上的距離

注意風扇送風的強度，按需要調校

睡覺時用薄被蓋住腹部和關節，並將風扇調校至左右擺動模式

假如身體較虛弱，可將風扇吹向牆壁

天時暑熱，想直吹冷風是人之常情，邱穎琳醫師指出，很短時間的直吹可接受，但不應超過10分鐘。此外，運動或沖熱水涼後，毛孔會張開，從中醫角度，「風邪」容易進入體內經絡而致病，這些時候最好先等待體温自然降低。

邱醫師也提醒，本身已有感冒、眩暈、頭痛、腹瀉、經痛和風癩等症狀的人，不應該再吹風扇，否則會令症狀惡化，例如擴大皮疹範圍、愈吹愈痕癢。

資料來源：綜合傳媒報道